AI目次
燃え尽き症候群からの生還
休むことの重要性と方法
飛行機変更のスムーズな方法
周囲の支えと自身の気づき
無理せず、自分のペースで回復を
アラサー女子の二拠点生活✈️
プレミアム放送配信中!
  1. 10:00
    1.

    つかれたら休んでいい

コメント

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グランブルー
2024年12月1日
SNSではかっこいい自分を出そうとする人が多い中、素直な心情をシェアしていただき、ありがたいです。心身のバランスを取り戻せる場所があるっていいですよね。私は仕事に疲れて1週間ほど病気休暇とったことがあります。普段さっさと歩くのにその時は亀のようにしか歩けなかった自分に気がついて驚きました。それもあって京都市内ですが、窓から山が見えるところに引越して建築家の友達が元気の出る内装にしてくれました。大人気の瑠璃光院の近くです。京都に来られる時はお立ち寄りくださいね。私ではなく景色がもてなしてくれます!
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雨宮 百子 (編集者・ベルギー在住)公式アカウント
2024年12月15日
グランブルーさん、お返事おくれてしまいました。差し入れも含め、とってもありがとうございます。お花をかざらせていただきました。そして、素敵なシェアをありがとうございます。とても心があたたかくなりました。場所ってすごく大切ですよね。冬のヨーロッパは灰色で、だからクリスマスをみんな心待ちにするのです。私はいま東京で紅葉を沢山みて、こころがみたされました。京都、来年もいくとおもいます!いつも仕事ベースになるので、今度はゆっくりとしたいとおもいます。これからもよろしくお願いいたします✨
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いつも放送をきいてくださり、ありがとうございます✨応援してくださると嬉しいです。よろしくお願いいたします🙏

アラサー女子の二拠点生活✈️

雨宮 百子 (日欧グローカル編集者)

30歳で会社を辞め、「アフターコロナの豊かさ」を探しにベルギーへ。留学を経てフリーランスとして独立し、現在は東京とヨーロッパを行き来する二拠点生活中✈️🌍

「場所に縛られない働き方」と「心から満ちる暮らし」の両立を模索してきた4年間を、一冊の本にまとめました。

📖 初の著書『「仕事に最適化された思考」を手放す やめることリスト』(大和書房)
2026年4月22日発売。全国書店・Amazonにて発売中。

ビジネス書編集者として60冊以上の本を作ってきた私が、今度は「書かれる側」に。仕事・人間関係・価値観・人生設計——ベルギー二拠点生活で気づいた「手放す」34の視点をまとめました。

📌 国際ノマド生活・異文化との向き合い方
📌 "自分サイズのキャリア"をつくるヒント
📌 日本を外から見て気づいた社会の構造と豊かさの定義
📌 書籍編集/コンテンツ制作の裏側

\ プレミアムリスナーのみなさんへ /

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🔹 本づくりの舞台裏と、出版後のリアル
🔹 海外×キャリア×価値観のアップデート
🔹 日本と世界の間にある"ズレ"と"可能性"
🔹 リスナーからの質問にもじっくりお答えします💌

これからも、一緒に「もっと自由に、もっと豊かに」。"自分だけのものさし"で生きる方法を、探っていきましょう。

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