HSPモヤモヤしたら絶対やってほしい1つの話
16:22
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HSPお悩み相談かなラジオ
岩田かな
- 00:211.
ごあいさつ
- 00:302.
本日のテーマ『アウトプットしたあとのノートは捨てるか』
- 05:203.
ココロノートってなんだ？
- 07:574.
ココロノートを継続するには
- 02:165.
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HSPお悩み相談かなラジオ
岩田かな
【 毎週金曜 19:00配信 】
生きづらさを抱えたHSP(繊細さん)
のお悩み相談にお答えしています。
インスタ ▶︎ https://www.instagram.com/kanaiwawawa/
現在フォロワー 2.7万人
イラスト付きで分かりやすく
HSPの想いを発信中。
〈岩田かな〉
・30代/主婦
・HSS型HSP(繊細だけど社交性をもつタイプ)
『かなラジオ』をきっかけに
生きづらさを抱えたHSPのかたが
少しでも楽になればと想いを込めて。
※配信者は精神医学・心理学等の専門家ではありません。あくまでHSP当事者の個人的な考えをお届けしています。あらかじめご了承ください。
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〈岩田かな〉
・30代/主婦
・HSS型HSP(繊細だけど社交性をもつタイプ)
『かなラジオ』をきっかけに
生きづらさを抱えたHSPのかたが
少しでも楽になればと想いを込めて。
※配信者は精神医学・心理学等の専門家ではありません。あくまでHSP当事者の個人的な考えをお届けしています。あらかじめご了承ください。
私もよく紙に書きます！一旦アウトプットすると少し気持ちが落ち着く気がします。
私も、たまったノートの処理に困ってました。とっておいても正直見返すことってなかったので、潔く処分したいと思います☺️笑
ちゃたろうさんも紙によく書かれているんですね！アウトプットすると少し気持ちが落ち着きますよね。
ノートの処理に困られていたとのことで、確かに見返すことって稀かもしれませんよね笑処分してまた感じることがありそうですね☺️