My principle代表
先生の働き方をオーダーメイドで再構築するライフコーチ蒼井櫻子（あおい　さくらこ）
1986年生まれ。

愛知県立大学大学院国際文化研究科日本文化専攻修了。中学社会科・高校地理歴史科（専修）、高校公民科（一種）。教員歴12年（私立中高社会科/生徒指導主任/教育相談）、専門は高校日本史。

常に「誰かのために・誰かの目を気にして」心身を削りながらキャリアを積んできました。

20代で過労による鬱を発症、30代で薬の副作用による病気を併発。「このままでは死んでしまう」という極限状態に陥ったことで、無理な働き方をしてきたことにようやく気づきました。

働き方を見直すうちに、長年自分を縛ってきた完璧主義や自己犠牲の思考に気づき、一つずつ整理していくと、手放せる考えが多くあることがわかりました。

自分の特性と価値観に一致したシンプルな在り方を追求した結果、効率化が進み、教職にありながら「夕方にサクッと帰る生活」を実現。

専門外ではありますが、夏休みには２年連続でイギリス留学に挑戦し、TOEIC915点を取るまで趣味の勉強に打ち込んだ時期もあります。これらは歴史や地理の授業だけでなく、進路に悩む生徒のサポートにも還元することができました。

教員が引っ張るのではなく、生徒が自走する指導に切り替えたことで授業評価も向上（4.7点/５）。毎日会う大人＝教員の在り方が、生徒の進路選択や将来のビジョンに与える影響も少なくないと実感しました。

自分らしさを活かすことと、他者貢献することは両立します。

現在は、小中高特大の教員の方を中心に、思考の紐解きと自己受容を通じたコーチングとプランニング（タスク整理・時間管理・長期計画）を提供中です。

クライアント満足度97％、受講生の残業時間最大４割削減。セッション提供は800時間以上。