【更年期の心得】更年期を迎えるために今からできること
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シンプルライフの部屋
心地よい暮らし研究会|ココ研
- 35:071.
💊かかりつけ医をみつける、ハーブティーを飲む、花やアロマで嗅覚を刺激、鍼灸や漢方などの東洋医学を活用する
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こればかりは避けて通れないことですが、上手に乗り切れる方法は必ずあるかなと思ってます^_^さとみさんのように無意識にかわしてきた先輩がいると心強いですよね！