「便利な体」教の矢島が、育児ひと段落の本多をいざなう、豊かなるトレランの世界!
AI目次
育児一段落で発見する大人の自由
トレラン開始!アウトドア派の再始動
非日常体験が生む心身のマインドフルネス
小川町トレラン:絶景と温泉のリフレッシュ
リスナー声:300回と「やめたこと」の報告
暮らしの茶飲みラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:58
    1.

    育児の次の段階に入った私たち。さおりのターンが来ましたよ!

  2. 10:00
    2.

    本多がトレイルランニングを始めたわけ。もともと、アウトドア派

  3. 09:59
    3.

    トレランは、非日常のマインドフルネス!こんなにいい遊びはない

  4. 06:59
    4.

    先日の小川町トレラン、振り返り。ラン、国蝶、汗だく、道の駅、温泉!

  5. 07:44
    5.

    【コメントお返し】300回記念のお祝い、やめたことご報告、ありがとうございました!

コメント

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黒糖くるみ
7月14日
こんにちは、いつも楽しく拝聴してます!
便利な身体⋯私も40超えてから運動を始め、心肺機能が少しは上がった自覚があります。サッと動けると楽でいいですよねぇ⋯✨
お二人のトレラン魅力回、ワクワクしながら聴きました!私もアウトドアが好きで、本多さんと同じく、アスレチックはよく子どもとしてました。三男が小学校高学年になり、お出かけの機会が減って寂しく思ってる所に、トレラン⋯やってみたい⋯!!
ちょっと色々調べてみます😊
ホント、お二人の関係性が羨ましいです〜
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Yuca Fa♡
7月14日
『便利な身体』ほしいです!!!

6年前まで山を縦走していましたが、すっかり子育てで遠のいてしまっています😭
山登りをしていた立場からすると颯爽と駆け抜けていくトレランの皆様の持ち物に憧れます!
お二人は何を持って登っていますか?
つい心配で色々詰め込んでしまいます(山頂コーヒーが好きなのもありますが。)

前にどなたかも言ってましたが、
ミレーのあみあみ下着は最高です!
暑くない!寒くならない!
見た目だけはほんとに恥ずかしいあみあみですが、おすすめです!
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はるのうた
7月14日
『手に入れたいのは、便利な身体』!読みたいです😍
私も便利な身体目指して朝から公園で走って(ほぼ徘徊)汗だくになってきました。「今年の夏は熱中症にならない!」を夢みて走っています💨


「本田さんでもトイレに行くのが億劫になるくらい疲れる日があるのかぁー」と聞いていて、矢島さんのツッコミに笑ってしまいました🚽笑
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さかみき
7月13日
『便利な体』というキーワードに魅了されて私も4月からゆるランを始め、着実に『便利な体』を手に入れつつあります。
ショッピングモール帰りはグッタリだったのが、最近はまだまだ元気!
「あの青信号を渡りたいけど…」と躊躇してたのが「あ!これくらい走れるじゃん私!」に変わりました。
それにしても、お二人の間柄がとても羨ましい!
今回のラジオを聴いて心底思いました。
新しい音楽や趣味にお互い誘い誘われどっぷりハマり、ちょっとこの後モンベル寄っていこうよー!いいねー!のやり取りが、私までウキウキしましたw
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ゆんぼ
7月13日
山に入られる矢島さんにお訊きしたいのですが、マダニ対策はなにかされていますか?💦
当方、子どもが生まれる前は信州で登山やキャンプをしていましたがマダニは見たことがありませんでした。(見えていなかっただけかも?)
最近家族所有の「山を背にした耕作放棄地」を遊び場にすべく開拓を試みていますが、マダニがたくさんいる事が判明😱調べてみると感染症が何種かあり日本で死亡例もあるとのこと😱
以来ゴ⚫︎ブリより蚊よりブヨよりマダニが一番怖い虫になりました、、
虫を気にせずアウトドアしたいです😭
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いつも茶飲み話にお付き合いいただきありがとうございます😊

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