7月にやっておくといいこと7つ

24:02

2023年6月30日

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なにおれの生活流儀ラジオ

なにおれ

1. 10:00

   1.

   ①上半期の振り返りをする / 半年が過ぎたいいタイミング / ②会いたかった人に会いに行く / 開放的な気分だからこそ / ③秋冬の服を整理しておく / 季節が来る前から準備しておく / ④おうちで七夕を楽しむ / イベントを楽しもうとする主体性が大事
2. 10:00

   2.

   ⑤童心に帰った遊びを計画する / 社会性から解放される瞬間は気持ちがいい / ⑥涼しい時間に軽めの有酸素運動をする / 夏バテ対策にもなる / ⑦旬の夏野菜をたくさん食べる / 抗酸化作用が紫外線のダメージを軽減してくれる
3. 04:02

   3.

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コメント

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うしがえる紀子

2023年7月26日

なにおれさんのVoicy8月にやったらええことがまた聞けるのを楽しみにしてます🥳💐御身体ご自愛ください！本2巻目も楽しみです！

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まる

2023年7月3日

夏は気分が上がりますね🏄

イベントも増えるので、色々楽しみたいです。
早速七夕をやりました。息子と願いごとを短冊に書いて、壁にはりつけました🙂

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返信