心がふっと軽くなる おすすめリフレッシュ術5選
09:58
62再生
AI目次
多忙な日々で心が重くなる瞬間とは自然がくれる癒し：森林浴とビーチ散歩五感を満たす温泉と芸術体験の魅力悩みを解放する「非日常」の過ごし方視点を変えるパラダイムシフトの秘訣
1日5分で未来が変わる！AI時代の学び革命
谷口恵子（タニケイ）
- 00:371.
オープニング
- 09:212.
私の「心を軽くする方法」5選
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
AI目次多忙な日々で心が重くなる瞬間とは自然がくれる癒し：森林浴とビーチ散歩五感を満たす温泉と芸術体験の魅力悩みを解放する「非日常」の過ごし方視点を変えるパラダイムシフトの秘訣
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
1日5分で未来が変わる！AI時代の学び革命
谷口恵子（タニケイ）
本当に得たい成果を得るための大人の学習法、AI活用法、英語学習法、仕事術、書籍紹介、起業、パラレルキャリア、社会人の学び直しなど、1日5分で役立つ内容を語ります！
新着の放送
タニケイ新刊『ずるい勉強法』出版記念トークライブ：ゲスト『気がかりゼロ』山田智恵さん＜アーカイブ＞
AI目次「気がかりゼロ」提唱者、山田智恵とは？気がかりをなくす「魔法のワーク」誕生秘話タニケイ新肩書きの真意：AI英語学習×グローバル人材育成アウトプットが人生を加速させる理由とは？悩みが財産に！アウトプットで世界が変わるやりたいことが見つからないなら「理性のブレーキ」を外してみよう
AI目次「やりたい」にブレーキをかける脳の秘密「やりたい」発見！行動で刺激を得る方法「小さなやりたい」を実践する勇気の磨き方仕事で「やりたいこと」を見つける5W2H思考理想の働き方を実現する5W2Hの活用法AI活用コーチが考えるAI時代に磨くべき3つのスキルとは
AI目次AI時代を生き抜く汎用スキルとはAI活用を加速させる試行錯誤の極意陳腐化しない学び方を学ぶ秘訣AIを遊び尽くす活用術と事例AI時代の学びを深める次の一手心がふっと軽くなる おすすめリフレッシュ術5選
AI目次多忙な日々で心が重くなる瞬間とは自然がくれる癒し：森林浴とビーチ散歩五感を満たす温泉と芸術体験の魅力悩みを解放する「非日常」の過ごし方視点を変えるパラダイムシフトの秘訣学んだだけでは成果は出ない
AI目次勉強しても成果が出ない落とし穴東大卒が陥った学びの迷走とは“当たり前”の共有が評価を変えた瞬間インプット最小限！10割アウトプット術今日からできる！学びを成果に変える一歩ChatGPTを使いこなす！英語学習の効果が何倍にもなるAIツールを活用しよう♫
#11 話題のすごいAIツールChatGPTを英語学習に活用しよう！
#10 英語学習を続ける力を身につける3つのコツ
#9 今年こそ英語力をアップしたい！という方へ
#8 年末年始におすすめの英語インプット方法