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聴かせて頂きました🙏
私は自分自身のことを完璧主義だと思っていたからです。
でも、全く完璧ではなく、完璧を目指していました。その事からでしか、自分自身の価値は見出だせないと思っていたからです。
常に100点を目指す。100点以外は0点もしくはマイナス点。
でも、この様な考え方，捉え方では、自分自身を縛り、苦しめるだけで、辛かったのです。自縄自縛をしていました。
りょーさんにご縁を得て、心の鎧が緩み、頑なだった糸が少しずつ解れてきました。
感謝しています。
完璧主義じゃなくてもいい！！
肩の力が抜けましたよ〜
今日はよろしくお願いします(*´∀｀)ﾉｼﾉｼ
あえてやらないを選択することで完璧主義を捨てる。ダメな自分を受け入れるということですね。
すごく大切な考えだと思います。
次回も楽しみにしております！