続 好かれる努力より嫌われない方に努力をさいてる傾向があるのが事実です。でもそれが私には自然だったりします。｢誰かに嫌われる｣ことがあってもそれを｢そうか‼️｣って受け止めることができない器や性(さが)があることも知っておいてもらえるとありがたいなぁと思いながら今日もどう動いたらみんなが過ごしやすくて自分も納得いく時間になるかをちまちま考えながら生活・仕事するのだと思います。人の心ほど語るのが難しい分野はないと思ってます😭

くぅさんこんばんは🌙*.｡★*ﾟアドラー心理学ですね。私はどんな定説があってもやっぱり人の評価が気になるタチです。小学生の頃から｢人の目を気にしすぎ。もっと楽しんだり自分らしく｣と通知表に書かれていました。でも自分らしく！が人の目を気にしながらもこれでよしと思いながら過ごす私なんですよね。よく嫌なこと言われても｢気にしない｣って言われるのですが無理なものは無理。嫌いな人とそれでも今後付き合っていかなければならない場面は多々あるし、気にしないのが無理なんですよね。できない💦

くうさん、こんにちは❄️
大学で心理学を専攻していたので、今回のテーマも興味深く聞かせていただきました☺️
私がこれを応用して心がけていることは「自分の感情に責任を持つ」ということです。
人は問題に直面した時、様々な感情が湧き上がってくると思います。
でもそこで湧き上がってくる思いは、他の誰のせいでもなく自分自身が選択したものなのですよね。
他者に対して「あなたはそう思っているのね」と否定ではなく一旦受け入れた上で、どうせ同じ時間なら、自分が心地良くいられる感情をチョイスしていきたいですよね。

くうさん、おはようございます☀️
今日も良い話🥹

心が自由であること、大切ですね！心次第で幸福感は一瞬で変わります。私も以前は世間一般的に“良い”と思われることに近づきたいと思っていましたが、今は 大切な人が認めてくれたらいいや、と変わりました😊
“普通”も人によって違うので、こだわってたらキリがなく自分が苦しくなるだけです😇自分がどうしたいのか、それは何のためか？に素直になると大切な事が見えてくる気がします🌈削ぎ落とす作業が実は大事だったりして…🤔
今日も“気づき”をありがとうございました☺️