#256 上達する人は毎日同じことをしている
11:40
556再生
上達する人は、毎日の「決まった時間」を上手に使っています。頑張って時間を作るより、生活の中に上質なワンパターンを組み込む。帰宅後や通勤時間など、毎日必ず訪れるタイミングを成長の時間に変えてみましょう。
超リアルな行動心理学
FERMONDO(フェルモンド)
- 11:401.
#256 上達する人は毎日同じことをしている
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
岡本由香里
8月28日
毎日仕事行っている人が、休みの日に動けなくなるのは疲れているというより、会社に行く体に慣れていて休むのに慣れていないからですね。
