# ここからはシリアスな悩みから徒歩な相談まで、皆さんのお悩みについて考える相談を踊るのコーナーです。 今日はツーサン2953件目、ラジオネームザワ太郎さん、20歳、男性の方からの相談です。 はい、どうもこんにちは。 ツーサン清山さん、こんにちは。 最近ラジオを聴くようになって、心のよりどころになっています。 うれしい! 今回僕が相談したいことは、自分がどう見られているのかを気にしていることです。 こうなったのは中学生の時だと思います。 周りにカップルが増えてきていたのに対して、モテていなかった、かっこ多分、僕は周りに見た目に関して言われることが多くありました。 僕は自分でも思うほどにかまってほしいタイプなので、友達にいじられる程度なら全然気になりませんでした。 しかし、中には僕に対して馬鹿にしたような言動をする人もいました。 高校では教師になりたいという夢に向かって、行きたい大学を設定していいスタートを切れました。 テストでは良い結果を出して、クラスでは色々な役割を引き受けていました。 すると、クラスでは自分のことを褒めてくれる人が増えました。 僕はその後どうしたかというと、勉強のことのみならず、自分のできていないことを隠すようになりました。 その結果、成績の成長は止まってしまいました。 行きたい大学には行けませんでした。 勉強以外の面でも、自分はこれができたぞというふうに思ったことがなく、卒業時には虚しさが残りました。 そこからその傾向はあまり変わっていないと思います。 でもこのままでは本当になりたいものになれないような気がして相談しました。 よろしくお願いします。 はい。ラジオ新規リスナーさん、ありがとうございます。 ありがとうございます。 なかなかこういう相談は友達にもできないよね。 20歳でしょ?一番もう見え張っちゃうよね。 ですよ。気にしちゃいますよね、見え方。 たまに言うんですけど、人からどう見られたいかっていうことって一生逃げられないと思うんです。 誰にも何が思われても気にしないっていう方もたまにはいらっしゃいますけども、 たまにその人がこれって人からどう見えてるのかなとか、こう見えられてないかなとか考えちゃいますよね。 その時に20代って、私は楽しそうに見られたかったんです。 あの人いつも楽しそうなことしてるとか、あの人いつも楽しそうな場所に行ってるとか。 だから全然知らない人とかすごく苦手。53歳。 パーティーと名の付くものにはできるだけ行かないみたいな感じで、仕事とか大事なやつだったら行くけど、みたいな感じなのに知らない人のうちのホームパーティー行ったりとか、 したわけよ。なぜなら楽しそうに空間に行ってるっていう感じがあるから。 今SNSなくてよかったよ。あったのにミクシーより前だからあれだけど、フェイスブログあったかな。 あんなのあったらずっとそこでそんなの言ったりとかしてたと思うわけ。 30代になるとまた変わって40、50でどんどん見られたい自分の様子って変わってくると思うんですけど、 とにかく20代は楽しそうにしてる。充実してる感じ。 みんなとか友達が多いとかさ。リア充って言っちゃえばそれまでだけど、 そういう感じで見られたい時期だと思うんですよ。 その時に自分でこれをやったぜっていう、自分で自分のことを楽しそうだって思えないのが辛いっていうところもちょっとあるのかなと、 相談を聞いてと思いました。このままだと将来何になりたいものになれるかわからないって書いてあるんだけど、 教師の道は多分おそらく諦めちゃったのかな。大学行きたいとこにはいけなかったと。 今行ってるところでも教員家庭があって、やってるのかわかんないんだけど、 結局、なりたいものになれないんじゃないかっていう時に、 そのなりたいものがまずはっきりしてないんじゃないかっていう風にこのメールを読んで思ったんですよ。 私はこれになりたい。だけどこのままの進行状況だとなりたいものになれないんじゃないかっていう具体性がなくて、 このままだとなりたいものが何かもわからないまま卒業を迎えてしまうんじゃないか。今20歳でしょ。ここは就職活動じゃないですか。 それをどうしてこうなったんだろうっていうのを記憶をたどっていくと、中学の時にモテるモテないみたいなのがあって、 人からいじられるのは好きだったけど、かまってもらうのはよかったけど、ちょっとわかりされてるんじゃないのこれみたいなのもあって、 これもみんなに覚えがあるよね。やられて、みんなからかまわれて楽しかった時と、ちょっとやりすぎだよなと思ってうって傷つく時と、 逆もあるじゃん。絶対人にやってるじゃん。そういうこと。で、高校に入って今度頑張ったら結果が出たと。素晴らしい。 ただ、その時に、これも年齢と考えるとしょうがないですよ。 じゃあ苦手なことをどんどん克服して頑張ろうとか、今自分がいいと思っているところをこれからどんどん伸ばしていこうとか、 そんなことを考えられる15、16、17がいたらびっくりだ。 わかる。 じゃなくて、できないこと隠すよね。当然だよね。 でも、それが成長を止めちゃったかどうかっていうのはちょっとわかんないのよ、今度。 できないことを隠したからこそ成長が止まったのか、そこはちょっと因果関係が私にはよくわからないんだけど、 でも、できないことを隠すっていうのはよくあるよ。 ただ、ここから先、何かができたっていう実感がないっていうことじゃないですか。 本当に今、働く私っていう連載を文春ウーマンでやってるんですけど、そこでも書いてるし、ここでもよく売ってるんですが、 やりがいとか充実感とか、できたみたいな達成感って、その前に無茶とか無理とか、自分のできないことを、 矯正、矯正って歯の矯正の方の矯正ね。直してやったから出てきて副作用でしかなくて、そんなもんはあんまり目的にしないほうがいいわけよ。 やったーって達成感は単純にできないことができるようになったからだけ。 例えば、5センチの段差をあったら歩行にそれほど難がない人は普通にひょいっと何とも思わないじゃないですか。 それだして、できた!なんて思わないじゃん。だけど、そこにつまずいてしまう。どうしても歩行訓練が必要でつまずいてしまうっていう人が、 その5センチを超えられたときは、ものすごい達成感と、ものすごいできたっていう充足感ができるわけです。たった5センチでも。 じゃあ、30センチだったら意味があって、5センチだったら意味がないかって、そんなわけじゃないじゃん。 人それぞれハードルの高さ、できないのは人それぞれ。2メートルだって超えちゃう人は超えちゃうんだから。 という中で、なぜ今自分がこれができたっていう充足感とか達成感とかがないかっていうと、チャレンジしてないからですよ。失敗してないからですよ。 おっしゃってることの成長が止まったかどうかはわかんないけど、できないことを隠せるようになったのが遠い原因になってるのは間違いないと思う。 できないことを隠せるようになって、なかったことにしたりやらなかったりしたことによって、副作用の達成感がないっていうだけ。 それは何か努力してないからとかじゃなくて、できないことをやらないで生きていくっていう人生もあんのよ。 達成感なんか別にいらなくて、毎日平和だったらそれでいいって人もいるわけ。 ただ、できたとかウェーみたいなのが欲しいんだったら、その前にすごい失敗しなくちゃいけないわけよ。 本当にフラットに成長するとか、できたことが増えて嬉しいとかっていう気持ちはある。 それはないとは言わん。だけど、それは何かと言うと、すごい尊いものじゃなくて、単にその前にめちゃくちゃ失敗したっていうだけなんで。 なので、それが欲しかったら逆算的に言うと、めちゃめちゃしらけたいものいいんだけど、いっぱい失敗するしかないんですよね。 いっぱい失敗すると達成したときの喜びのゲージが上がるわけ。ゲームとかそうじゃん。 クリアできない、クリアできない、クリアできない、クリアしたときウェーってなるじゃないですか。 でも同じゲームなんですよ。一発でクリアした人と。 確かにね。 そう。だから、単純なゲームクリア感がないのは、ゲームやってない、ゲーム失敗してない。 だから、それだけだと思う。あんまりここに、このままだと自分はとか、深刻に考えないで、 なんかあの達成感が欲しいんだったら、やっぱりすっごい嫌だけど、いっぱい失敗するしかないんだな。いっぱいチャレンジするしかないんだな。 できないことっていうのを洗い出してやっていくしかないんだな。もしくは、今できてることをもっとできるために頑張るとか、 負荷をかけたときの副作用しかないんですよ。お腹空いてるときめちゃめちゃおいしいとか、 喉乾いてるとき水もごくごくとか同じなの。 あんまその、もともとの水がうまいとか、そこに価値があるとか、じゃないと思うんです、私。 これを勘違いすると、なんか尊いものみたいになって、人から無茶させられたり、搾取されたりすることにも繋がるんで、 自分はどっちの人生が幸せなのか考えるといい機会だと思いますね。 何も予定もない方がいいし、何も頑張らないし、何もできること増えないけど、とにかく悩みとかストレスがない方がいいって人いるもん、私の周りにも。 そういう人生の方が私は望んでるって人いるから、そりゃそうだよね。そしたらそうだよね。 私みたいに負荷ジャンキーみたいな人ばっかりじゃないから。 負荷ジャンキーなんですか? 負荷かけて、それ持ち上げて、いやー!しか言ってない。とにかくずっと人生デッドリフトです。床から重いの持ち上げて、いやー!しか言ってない。それだけ。膝を壊さないようにしなきゃ、それだけ。 杉ちゃんはどっちですか? 私はね、確かに自分に負荷かけるのは割と好きです。 ですよね。どっちかってそうだよね、杉ちゃん。楽しくやってるよね。 楽しくやってます。ただそれを20歳の時とか20代前半でできてたかと言われると、そこはまだNOだったような気がします。 これはね、できるようになるタイミングが、失礼って全然違うんですよ。できる子は幼稚園からできるの。マジで。 私知ってんの?友達でそういう子。東大行って医者になったよ。 早いのはそうなんだけど、高校とか中学でもできる子はできんのよ。 でも、できないよ、ほとんどの人は。20歳そこそこでそれはできんよな。 今だから、本当によくある校長先生の一派論みたいな話になっちゃうんだけど、今目の前にあることを一生懸命やるしかないんだよね。 で、なんでかって言うと、これは上を頑張りたいってなった時に、基礎体力がないと頑張れないんですよ。 この基礎体力って何かって言うと、さっき言った筋トレみたいにちょっとずつ重いものを上げるとか、ものを上げるコツをつかんでおくとか、そういうのを練習しておかないと、 うわーこれやるぞーってなった時に怪我したりとかできなかったりするから、その力、基礎体力をどうやって養うかさ、今目の前にあることを一生懸命やるしかないんだよね。 うん、確かにね。 悩みとしては一番最初に書いてあったのは、自分がどう見られているかを気にしていることですって書いてあるんだけど、これもうちょっと深掘りしてこっちで補点すると、 人からどう見られているかを気にするばかり、気にするあまりに自分がチャレンジをできなくなって、結果的に成長の機会を逃したり、やりたいことができなかったりして、このままだとなりたいものにならないんじゃないかという不安が出てきましたってことだと思うんですよ、内容としては。 そこに関してはやっぱり、人からどう見られているかを気にするのはもう仕方ない、本当に仕方ない。だけどこれも練習で耐えるしかないんですよ。 何か新しいことをやってチャレンジして、笑われたりとか何とかしても、グッと我慢するとか、あいつらには関係ないって思いながら。 人のアゲストって笑ってる人は一生それやってますから、ずっとそこでそれやってろって話で、一生懸命頑張って何かを達成したことがある、その副作用を全身で浴びたことがある人はやらないですよ、それ、人に。 だから、人からどう見られるかを気にしないで生きていくっていうのは無理。100%それを気にしないっていうのは無理だけど、でも、そんなことより自分の人生の方が大事じゃん。 だって自分のことを笑ったりとか褒めたりする人なんて環境が変わればすぐ変わるし、同じ人間なのに。時代が変われば評価なんてガラッと変わるし、そんなものに自分の価値を足してはいけないと思うんですよね。 言ってることは多分頭で全部わかってるけど実行が難しいよね。誰も見てないとこでやるっていいと思うよ。誰も見てないとこで縄跳び連続で100回跳べるかっていうところから始めて、こないだの私じゃないけど、あれはずっとネットに公開してたけど、誰も見てないとこで連続1000回でもいいや、縄跳び跳べるかみたいな、練習じゃんそれって。 1000回跳べることに意味なんかないじゃん。でも多分1000回跳べたとき嬉しいと思うんだよね。それが副作用だから、あ、この感じか。じゃあこれ次でやろうかなって。自分の中で達成感とかやりがいとかの因数分解を早めに始めるっていうのは手だよね。 次ちゃんどうでしょう? 今すごく思いましたね。これが自分ができたぞというふうに思ったことがあまりないということでしたけど、多分その教師になる夢とか、今自分がなりたいものがあるかどうかわかりませんけど、多分その一個なんか行動してみて、一個何か達成感を得られたら、そこからまた道が切り開かれていくような感じがしますね。 自分もしかしたらこれできるかもとか、こっち得意かもとかっていうのが見えてくるかも。 誰も見てないやつで、人に自慢できないやつで練習していいと思うよ。まずそこからリハビリで、できたぞって思いたいだとしたら負荷をかけなきゃいけないし、失敗しなきゃいけないし、失敗しないとできたぞって感じになんないんだよね。だって元からできることできたぞってなんないじゃん。 私よく言語化するのはどうやってやるんですかと聞かれるんですけど、意識してないので、言語にするための言葉を探すとか、あといろいろ言語化を試してみて、どれが一番ベストかを考えるとか、やったことないんで、本当に適当に口から喋っちゃいけないんですよ。なので、これできた感とか達成感まるでないんですわ。 うまく言語化できた!みたいなのもないんですよ。みんな多分そうだと思う。できることって達成感ないよ。やっぱりここにあるできないことを隠し始めたっていうところから道が反れちゃってるから、達成感が欲しいんだったらそっちをやる。でも別に欲があっていらないかなって思うんだったら、できることだけやっていく。それも人生。 たかし!パパ新車買います! やった!でも今の車は? 下取りに出すよ。 他と比べた? 面倒だろ。 呆れた。下取りとお店だと平均25万円くらい差があるのに。父さん、僕の名前は? 車たかし。 そう!車たかしは最大10車の査定額が分かるサイト。今すぐ車たかしで検索! 車たかし! TBSとブルームバーグというタッグだからこそ生まれるもの。ビジネスパーソンに学びの深さが違うニュースメディアを。 ようこそニュースのビジネスクラスへ。 TBSクロスビグwithブルームバーグ。