# ティービエス ポッドキャンペーン 時刻は1時になりました。 ティービエスラジオからお送りしている 生活は踊る。 改めまして、パーソナリティの私、ジェンスと ティービエスアナウンサー、小笠原渉がお送りしています。 ここからは生活の知恵を授かるコーナー スーサンコレイイヨ 今日のゲストはミュージシャンのディスク・ユリオンさんです。 よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 久しぶりです。 久しぶりです。 ディスク・ユリオンさんは都内のクラブ、ライブハウスを中心に活動されています。 ナードコアというジャンルのミュージシャンで 90年代に席巻していた短冊CD、つまり8センチCDのみを回すDJでもあります。 2016年にツイッターで発表したコンビニアレンジレシピ 冷凍担々麺にゴマダレ付きバンバンジーを乗せた豪華担々麺が話題に 以来、ミュージシャンとしての活動の傍ら 日夜コンビニかき合わせグルメを生み出していらっしゃいます。 また、漫画家の山本沙穂さんと同じ幼馴染で 漫画・岡崎にさすぐりは杉ちゃんとして登場しています。 そんなディスク・ユリオンさん、8ヶ月ぶり。 あっ、8ヶ月ぶりか。 そうです。 8ヶ月。 なるほど。 ただ18回目ってこの間書いてらっしゃいましたけど まあ、よく出ていただいてありがとうございます。 ありがとうございます。 共に歩んでおります。 共に歩んでおります。 年に2回ぐらいは来てもらっているということですよね。 そうですね。 確かに。 2016年からってことは2016年にこの番組始まってますので そうなんですよ。 だから年に2回ぐらい来てくださっています。 2回? 嬉しい。 いつもおいしいメニューありがとうございます。 でもコンビニのローテーション早いから そうなのよね。 だからギブアップすることなくここまで来れました。 ありがとうございます。 さあ、というわけで今日のコンビニかきあわせグルメどんなメニューでしょうか。 今日紹介するレシピはコンビニかきあわせグルメ2026秋冬ということで イエーイ! 今回も新メニュー紹介したいと思います。 はい。 では、いきますか。 いきましょう。 リスキューリオンさん、コンビニかきあわせグルメ2026秋冬1つ目お願いします。 ミーロニサラダ! 全然名前だけでつまらないか分かります。 ミーロニサラダなんですよね。 サラダ。 見たことある方も多いかと思うんですけど カルビーのミーの空豆塩味と あとセブンプレミアムのマカロニサラダとなっております。 こちらを使うんですけども。 どちらも同じパウチに入ってるんですよね、このプラスチックの。 いい音が鳴ってます。 それが今ミーの。 もうおつまみですよね。 そうですね。空豆を丸ごと素揚げしたものですね。 こっちのマカロニサラダは100グラムで入ってる少量のね。 一食分入っててちょうどいい感じですね。 これ混ぜるんですか? これを混ぜるだけで。 なんでこれ思いついたの? やっぱりミーの自体がもともと空豆だったりするので もともとこういう野菜とかに彩りもあったらいいなと。 確かに。 これ彩りがめちゃくちゃいいんですよ、今。 ミーのを混ぜたことによって。 そうですね。マカロニ白いから。 飲んべんだられるとしたらマカロニ。 ほんとですね。 そこミーのがピシッと引き締めてくれるような感じになっております。 あう! よかった。 あう? あう? サクサク感がまだ残ってて。 新感覚な。 結構しっとりするね、このミーのが。 これ多分混ぜてから時間経ってば経つほど。 そうですね。 お好みに合わせてもうちょっと食感楽しみたい人とかだと直前で混ぜればいいですし。 何か混ぜたかったら後からでも。 彩りもいいのと。 ミーのをいろんなものに混ぜていくっていうテクニックがあるよね、これね。 そうなんですよ。 意外と、もちろん単体でも美味しいんですけど、 素材自体を活かしている感じなので、あんまり邪魔にならないといいますか。 ポテトサラダもいけるね。 いける。でも芋な感じ。 なるほど。 なりたいがいい。 そうですね。サクサク感。 あと新しい味が出たりもするので、以前とかだとブラックペッパー味とか。 それもやっぱり味がグッとペッパーで強くなってよかったりするので、 盛り盛り食べていただいて。 さすが第一人称ですね。さすがですよ、これ。 ありがたい。 ジャンクな感じが全然しないんですよ。 そうですね。 普通に美味しい。 セブンプレミアムのマカロニサラダにカルビーのミーのをぶち込むだけ。 ぶち込んだらもう誰でもできます。 ぶち込んですぐだったら食感がサクサク味わえるし、 少し時間が経てば馴染んだ味も。 馴染んだしっとりした感じ。 それも良いと思います。 良かったですよね。 ということで、作り方は今言ったのか。 毎回こうなってしまう。 一応じゃあミーの半分ぐらいでいいかなというところで、 入れすぎないように言ってます。 無理矢理作りましたからね、作り方は。 そのぐらいの感じでいいかなと思います。 ひと品目のミーロニサラダの材料です。 カルビー、ミーの、空豆塩味、税込199円。 これお菓子コーナーに売ってあります。ミーロニのパッケージです。 セブンプレミアムのマカロニサラダが税込170円。 こちらは冷蔵コーナーにあります。 マジでここをきっかけにミーのを白いご飯にも混ぜたくなってきちゃったし、 豆ご飯もそうか。 ちょっと塩味あってね。 普通にマッシュポテトとかに混ぜても美味しくなっちゃう。 きっちり砕いても結構面白いカラーリングになるので、 ハロウィンとかでそういうのを使って一品とかったら面白いかもしれないですね。 ミーのの可能性を感じさせる。 ちょっといただいてもらっていいですか? はい。発展させていきましょう。 素晴らしい。 なるほど。 うちもちょっと生活情報のコーナーでやりたくなってきて。 まずは前菜をいただきました。 続いてディスキューリオンさんコンビニ掛け合わせグルメ2026秋冬2つ目お願いします。 シャキューマサムゲタン。 サムゲタン。 これはセブンプレミアムのサムゲタンってあるんですね。 そうなんですよ。冷凍コーナーに売っていて、 他にも鶏雑炊だったりとかカレーうどんとかあるんですけども、 今回ちょっとサムゲタン。 結構大きいね。本格的な入れ物に入ってる。 これとよく冷蔵のコーナーにある、 雑菜と食べるピリ辛ラー油白菜。 初めて見た。 カップ総材というものでして、 新商品とかで今出てるんですけども、 こちらもちょっと両方ともアジア系のものなので、 合うんじゃないかなと混ぜてみたら。 見た目もすごい。 単純に本当にサムゲタンの上に盛り付けただけですけども。 雑菜と鶏肉のニラみたいなのもあったじゃないですか。 そこら辺の中華系の総材毎回美味しいんですけども。 混ぜます。 いただきます。 味にパンチが効いて、サムゲタンだけよりも。 あと白菜シャキシャキ感も。 こっちの方が美味しい。 もっと入れたい。 白菜。 そこら辺はぜひ調整してねって。 大体いつもだったら自分は半分くらい入れてるんですけども。 すごいダカツンと。 半分まずはサムゲタン味わって味変で。 あとこれダイエットにもいいですよね。 基本的にサムゲタンの鶏肉のみで、 雑菜の方と白菜は野菜しか入ってないので。 だけどすごい食べごたえも出ますし、 さっき言った通り食感もプラスされるので、 物足りない感が全然ないというか。 味が薄まることもない。 サムゲタンが265キロカロリーで、 こっちは多分油分があるんで、 それでも56キロカロリーだ。 300キロちょっとでこの旨さ。 白菜の食べごたえが結構ザクザクきちゃっていいんですね。 あと辛味があるからパンチが。 そうなんですよ。 やっぱり市から雑菜買ったり、 白菜って漬け込んだりするとなかなか手間かかりますけど、 これ本当に合わせるだけで、 結構豪華だ。 豪華でちょっとヘルシーという感じであるので。 シャキウマってのもこれあれ、 ビバンのシャキ城に書いてあるから。 なんでそこまで深い考察ですね。 すごい考察が。 おいしい! ということで、 作り方。 作り方ごめんなさいね。 温めたタムギタンに、 程よく盛り付けていただいて。 コツと言えば、 白菜の方をちょっと常温にしていた方が、 湯気にならないかなというところがポイントでしょうか。 作り方のコーナーいらないんじゃないですか。 台本には一応申し訳なさそうにね、 ディスク。 作り方言うみたい。 ディスクさんなのか、 そもそもユリオンさんなのか、 ちょっと我々謎なんです。 ディスクです。 記録媒体です。 大丈夫でございます。 ひたしなめのシャキウマ、 サムゲタンの材料です。 おいしい! セブンプレミアムのサムゲタン、 税込みこれ332円。 こちら冷凍コーナーにあります。 雑菜と食べるピリ辛ラー油白菜が、 税込み213円。 これ冷蔵コーナーにある。 サムゲタンおいしいんですけど、 ちょっと味がのんびりだらりとして、 最後まで食べきれないなみたいな人にとっては、 ベストですよ、これ。 そうですね。 味変もできる、途中から。 余ったらもうおかずとして食べるですね。 最初から入れなくてもいいんで、 途中から足すっていうのもアリだと思います。 いいね! ありがとうございます。 というふたしなめ。 では、コンビニかけ合わせグルメ、 2026秋冬の3つ目お願いします。 カマンベールハニーパン。 ありがとうございます。 ハニーパン。 これは、カマンベール、 確かに切れてるの売ってますね。 いわゆるおつまみ系ですね。 ちょうど3個入りで、 カマンベールチーズカットされてるものが入ってますと、 あと、セブンプレイメイのジュワッとした ハチミツパン、3個入り。 これが結構バズって人気が。 これ何か違うんですか? ハチミツが入ってるんですか? そうなんです。 中の中に入っていて。 クリームパン的な雰囲気で。 で、そこに? カマンベールをぶち込んで。 大人のお遊び来たら、はいどうぞ。 ぶち込んで焼き目をつくぐらいに オーブンで焼かせていただきました。 オーブンで焼くんですね。 上にカマンベールチーズを乗せて。 ちょっとパカッと開けて、 その隙間にはめるように。 ねじ込んで。 ここに穴があるから。 ちょうど切れ目のようになっちゃう。 ハイジのシロップみたいな感じ。 かわいい感じですよね。 ちょっと焼いてやる? そうです。 どうぞ。 おいしい。 これはチーズの塩分と 中のハチミツの甘さが これなんとも言えない。 こういうのありますもんね。 甘じょっぱ系で。 そうだ。チーズにハチミツかけて食べるっていう。 そうですね。 ナチュラルチーズはハチミツよくかけて食べてる人いますけど どうですか? パンの香ばしさもやっぱり焼いた分だけね。 これ焼いたほうがうまいんですね。 いいんですねこれ。 そうか。 クシャッとなってる。 もともとのパンはちょっとね、 クシャッとなってるっていう言い方があるんですけど。 でも焼き目つけてカリッとさせて ハチミツもトロッとした感じに合うので香ばしさというところに ちょっとクセになるカマンベールチーズが やっぱりハチミツとバッチリ合うので。 これがまたね、われわれ 寒いんで今日コーヒー飲みながらですけど。 コーヒー絶対合いますね。 日曜の朝10時くらいに起きました。 ちょっと気だるい雰囲気の中で これを食べながらコーヒーを飲んで 王様のブランチを見るという感じで 今絵が浮かびましたね。 最高のセットですね。 ありがとうございます。 でも本当にサクッと音がしたけど パンはそういう感じでカリカリになるんですね。 やっぱりハチミツが入ってますんでね。 最後のこのハチミツの甘さが しょっぱさと程よく 素晴らしいですね。 これはホテルの朝食ですね。 でもそうかもしれないですね。 われわれ2人はイメージだけで言ってますけど ホテルの朝食みたいな感じですね。 ハイジミも確かにありますね。 ワクワクさせてくれる。 リッピーだと思います。 これちょうどカマンベールチーズが セブンで売ってるのは3個入り。 3個入りですね。 このハチミツパンも3個入りなんで。 ちょっとでもバランス的には 個人的にはパン1個につき チーズ1個だとちょっとチーズが強いかなと 2個をうまく分けるぐらいが ちょうどいいかなと思いますね。 でもチーズも小分けなんで 1個残っててもちゃんと保存もできますね。 じゃあスーさんからのここお願いします。 作り方をお願いします。 さっき言ってましたけどね。 ハチミツパンの上をちぎって そこに雪印北海道100カマンベールチーズを 入れていただいて 焼き目がつくぐらいオーブンで。 一応何分みたいなのいきましょうか。 気持ち2,3分ぐらいですかね。 予想見ながら。 数字が大事かもしれない。 ひねり出していただいたところで 三品目のカマンベールハニーパンの材料です。 雪印北海道100カマンベールチーズ 切れてるタイプ3個入り。 これが税込み342円。 こちらは冷蔵コーナーにあります。 セブンプレミアムジュワッとした ハチミツパン3個入り税込み181円ですね。 商品がなかなか見つからないなという場合には セブンイレブンアプリで商品を検索すると 在庫がある店舗を表示してくれるということで。 ただし在庫の反映が遅れる場合というのも あるそうですからこれご注意ください。 ではディスキューリオンさん最後に お知らせお願いします。 以前出た時にちょっと匂わせてたんですけど やっと告知ができるようになりまして コンビニ掛け合わせグルメの 漫画の連載が始まりました。 すごい! 漫画家です。 漫画はどなたが描いてるんですか? ハルワさんという方が ストーリーとイラストを描いていただいているんですけど 僕がレシピの監修をしてまして タイトルがおつかれごはん つくと書いて、お化けがつくと書いておつかれごはん 千代と行く子のコンビニ掛け合わせ料理長 料理長ですね。 どんな話なんですか? 社畜の会社員の行く子さんという方がいるんですけど そこにお化けの千代さんという 大正時代の女級の幽霊が乗り移って その憑依したことによって 女級なので料理とかが作れるというところになって そこでコンビニグルメを披露して 行く子を元気づけていくという感じの 結構復讐的なストーリーではあるんですけどね。 そこでディスクリューのメニューがたくさん見られるってことですね。 これエプロンしてるのはディスクユリオンさんみたいな 漫画の中に出てくるんですか? そうですね。毎回ストーリーの最後に作り方が載ってるんですけども そこに僕が二次元に出てきてるという 本編には出てこないんです。 レシピ考案ディスクユリオンって書いてあって パッと見た人全然わかんないですよね。 ディスクユリオンをそのまま受け止めるのは結構難しいですよね。 当たり前みたいになってますけど確かによく考えたらね。 なんぞってなりますよね。 しかもその時点でディスクユリオンっていうサインも入ってて サインも一応書いて欲しいということで書いたんですけど いきなり現れた挑発のニコニコした エプロン姿のおじさんが書いてある。 なんかでも深夜のドラマーになりそうじゃないですか。 これはコミックスの次はぜひドラマーで実写化ですね。 その時もエプロンしてフライ返し持ってディスクユリオン レシピ講和ディスクユリオン それ以上の説明一切しない。 すいませんけど 今日フライ返しを使った料理があったかどうかって話ですから エプロンもいるのかどうか そもそも あんまりにもカジュアルすぎてもね ちゃんと監修してますよって 記号としてのね もう一つありますよね そうですね ヤングにバカウケのTikTokというもの ヤングにバカウケの 初めまして Xはバズりましたが TikTokはいけてないので 今一生懸命ちょっとですね まだ62フォロワーしかいないです みんなフォローしてください 皆さんお願いします コンビニ混ぜおって書いてあります コンビニ混ぜお さっき言ったとおりやっぱりディスクユリオンだと やっぱりTikTokのユーザーの方 ハテナがいっぱいかなと思ったので わかりやすくコンビニ混ぜおという名前でやってます コンビニ混ぜお やっぱりこうあれですよ ガンガン若者がこれを真似して ぜひぜひお願いいたします 自分で編集もしてるってことですか そうですね編集していて 今スマホで撮ってるんですけど 右上にワイプが映るんですよ 本当だ 自分の顔を映しながら料理をしてる 怖い怖い怖い怖い 画角下から煽りすぎる おじさんがこう食べ物目線 食べ物目線のちょっとシュールな映像 怖い怖い怖い怖い やっぱね普通の動画だとダメなのかなというので 色々試行錯誤してますので なるほど 次来た時はもうバズっちゃったバズっちゃった それでちょっと帰ってきたいです 売れっ子になって帰ってきたいので ぜひ皆さんチェックしていただければと思います ミュージシャンでいるのもいつまでかなって コンビニ混ぜお菓子に応じて 本当に表面張力ぐらいだった あふれそうですが では改めてお疲れごはん 千代と一子のコンビニ掛け合わせ料理帳は 可動込みのアプリまたはウェブ版で読むことができます 詳しくはディスクユリオンさんのXでご確認ご覧ください そしてTikTokフォローよろしくお願いします ディスクユリオンさんありがとうございました チャンネル登録してね!