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#982 なんでもすぐ忘れちゃう、発達障害の私にぴったりなタスク管理の方法を見つけました 15分・9月10日・ 1,522再生AI目次忘れっぽい私が直面するタスクの壁ITツールが機能しない根本理由試行錯誤で見つけたアナログ管理術達成感も得るタスク消化の秘訣とは発達障害とワーキングメモリの課題
#981 人の相談に乗ったり話を聞いてあげるのは本当に難しい 15分・9月8日・ 1,656再生AI目次喫茶店で耳にしたプロの傾聴術私の「敗北感」を招いた相談とは「解決したい」が招くジレンマプロに任せるべき「ヘビーな相談」「話を聞く」際のあなたの心構え
#980 愚痴や弱音を吐くのは心の健康にいいみたいですよ 17分・9月7日・ 1,702再生AI目次愚痴や弱音は心の健康に良い?依存症専門家が語る「溜め込む」危険性「悪口」が心を救う意外な真実とは無理なポジティブ思考が招く心の負担「頑張らない」生き方のすすめ
#979 夫と私がこの二日間でめちゃくちゃ体調回復できた、超しょうもない理由 18分・9月7日・ 1,270再生AI目次昼過ぎ起床!驚きの体調改善術回復の鍵は「真っ暗な部屋」の魔力東京の光漏れと睡眠の質の低下猛暑後の疲労を癒す週末のリトリートこれが超当たり前?究極の休息法
#978 「ちゃんと生きてます」の今日も生存報告放送です📻♨️🐣 12分・9月5日・ 755再生AI目次気持ちのペースダウンと秋の不調不調時に寄り添う猫たちの優しさ心身の不調とセルフケアの重要性現代アートを楽しむオフ会の詳細適度な放送がもたらす心のゆとり
#977 秋が苦手で気持ちが鬱々としています😱 6分・9月2日・ 431再生AI目次秋の気配で忍び寄る心の鬱々深夜2時半に眠れない意外な理由胃痛を和らげたニャンコの癒やし充実した夏と活動への後悔停滞する気分から抜け出す行動
#976 後から来た人に追い抜かれていくときにどう振る舞うか 16分・9月1日・ 1,638再生AI目次後発者に追い抜かれる時の心境とはVoicy「うらしい」に秘められた感情成長が止まる「Platon」期に直面した時妬みや自己嫌悪を抱えた過去の自分努力が報われぬ時どう振る舞うべきか
#975 9月13日(日)午後「みんなで現代アートをみるオフ会」やろうと思います🎨 20分・8月30日・ 1,744再生AI目次「東京現代」オフ会開催と参加案内現代アート鑑賞の醍醐味と考察の罠キャプション不要?アートの本質体験快楽中毒を打破する現代アートの力役に立たないアートがもたらす豊かさ
#974 Uracy Music Fes'26に行ったら最幸にカオスでロックでした! 22分・8月29日・ 1,568再生AI目次Uracy Music Fesのカオス体験クラシックとロックの奇跡的融合出演者が語る舞台裏の苦労Bassoon演奏の知られざる秘密まさかの出会い!夫そっくりさんの正体
#973 無事に夏合宿終わりました🍉/面白いカードゲームを教えてもらいました 19分・8月26日・ 2,082再生AI目次沢ゼミ夏合宿 学生たちの成長と発見高校生が通うスナックでの出会いゲーム嫌いも唸る「イト」の魅力価値観を語り合う新感覚カードゲーム合宿後の気づきとコミュニケーションの深まり
#972 堂々と偏愛を公言してる人がいると、他の人も自分の偏愛や嗜好を出しやすくなる 21分・8月25日・ 2,192再生AI目次「好き」を貫く学生たちから得た勇気オタク文化の変貌と共感の広がり偏愛公言がもたらす自己肯定感と仲間地味な偏愛が引き起こす奇跡とは多様な「好き」の掘り下げ方と新たな発見
#971 「私がこの世にいていいんだ」と思わせてくれる場所 13分・8月24日・ 3,165再生AI目次「私がこの世にいていい」場所とは?アダルトチルドレンと「居場所」私を必要とし喜んでくれる場所サワゼミの学生がくれた安心感Voicyも私にとっての「居場所」
#970 津波の心配がある地域にいるので、深夜の大地震にびびりました😱 10分・8月23日・ 1,072再生AI目次千葉で深夜に襲った大地震の恐怖津波避難台と自転車による対策千葉豪雨と高速道路の驚異的復旧東京を襲う豪雨と災害レベルの変化沢ゼミ合宿!20人分の食材買い出し
#969「発達障害の人はこどもを作るな」という声に対して私が思うこと 20分・8月21日・ 3,147再生AI目次Abema Prime炎上!発達障害と親になる権利発達障害当事者が語る「産むか産まないか」「税金」理由の出産批判に潜む視点親が発達障害でも築ける愛情豊かな家庭健常者と障害者の境界線への問い