さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣
🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！
アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。
左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。
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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️
放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金,土,日 20:00〜
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！
アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。
左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。
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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場 ”奈緒乃湯” 番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️
放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金,土,日 20:00〜
プロフィール
さわなお（造形作家）。
東京生まれ、思春期の３年間をブラジルで過ごす。
武蔵野美術大学視覚伝達デザイン学科卒業後、様々な業種職種を転々とし、現在の活動に落ち着く。
アダルトチルドレンやADHDに起因する自殺衝動を克服した経験から、近年は「心の解放」をテーマに、各種アートワークショップを開催したり、Voicyやnoteなどで発信中。
武蔵野大学アントレプレナーシップ学部研究員。2014年、IMA展外務大臣賞受賞。
夫は「澤円の茶話会ラジオ」の澤円。
⭐️これまでに取材いただいた記事リスト⭐️
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1EowZlpdQ9znXGbXpD_TyRq6eGiIylbUinLp7J6Zf11o/
東京生まれ、思春期の３年間をブラジルで過ごす。
武蔵野美術大学視覚伝達デザイン学科卒業後、様々な業種職種を転々とし、現在の活動に落ち着く。
アダルトチルドレンやADHDに起因する自殺衝動を克服した経験から、近年は「心の解放」をテーマに、各種アートワークショップを開催したり、Voicyやnoteなどで発信中。
武蔵野大学アントレプレナーシップ学部研究員。2014年、IMA展外務大臣賞受賞。
夫は「澤円の茶話会ラジオ」の澤円。
⭐️これまでに取材いただいた記事リスト⭐️
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1EowZlpdQ9znXGbXpD_TyRq6eGiIylbUinLp7J6Zf11o/
1,243 放送
5,403 フォロワー
518.3万回再生
固定された放送
新着の放送
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私もオンとオフの落差が大きくて共感の嵐です😣
ポケットの中にゴミを入れてしまうとそのまま洗濯機に投入してしまうので、そこだけは頑張っています（笑）
その代わりではないですが、ご指摘通り、カバンの中がカオスになる…私にはあるあるです😅
どこに何が入っているのか、目に見えてないものは無いと認識するので、
なかなか苦労しております💦
一応捨ててもいいA6チャック袋をカバンのポケットに入れておいて、そこにゴミは入れてます😅
袋を忘れることも多いですが…。
めちゃくちゃ共感してます
目に見えていないものは無いものなんです😅
私は強粘着力の付箋（75㎜×75㎜）を使っています
終わったことに線を引くのが気持ちいいのであえてアナログで（笑）
素敵な放送ありがとうございました🥰✨✨
この放送を聴いている時も丁度ベッド脇に置いたメガネが見つからず、探しまくっていたし😢
夫の、ズボンポケットの中に飴の紙やテイッシュが入りまくりで、そのまんま洗濯したことが何度あるか〜😂義母に言ったら、ちゃんと調べてから洗濯機回さないとダメなのよ、(私の過失か？)と言われる家庭でした。
そして、大切な用事のために早起きしたのにvoicy聴きまくって朝の運動ルーティンやれず、持ち物も不備になるという悪循環に。
😅
カバンの内ポケットには飴の包み紙、溜まります🍬🤣
私はもっとスボラなので、ルームウエアはワンピースですし、化粧もしない😅
ちっちゃなごみは猫ちゃんが誤飲してしまうかも…とそれだけ、心配なので、ごみ箱にいれてるかもです☺
眼鏡も10年に一度くらいしか変えてないです(笑)
その後 20代の頃は部屋がぐじゃぐじゃで、30代の頃はポケットがぐちゃぐちゃで、50代の現在は特に思い当たることないなと思っていたのですが、そういえば 鞄の中がとっいらかってます😅
気づきをありがとうございます（笑）
旅先でゴミ箱が手近にないときは、一時退避的にポケットにいれる時もありますが☺️
なるほど。
オフのなおさん話、可愛かったです♪