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1日1食にして分かった驚くべき効能

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#ダイエット #人間関係 #哲学 #コミュニケーション #相談室 #質問
#メンディーのホームルーム
EXILE/GENERATIONS 関口メンディー
  1. 03:17
    1.

    【かまいたち】さんとまさかのコラボ

    https://twitter.com/kamaigachi/status/1659748834686439430?s=46&t=GiW_Rzur9GN7hXp8aQonmQ
  2. 32:49
    2.

    リスナーさんの質問相談に答える！

  3. 00:51
    3.

    METROCK見逃し配信でみれます！

    https://abema.app/wKGY

コメント

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しげまつさん
2023年5月22日
えー！私も１日１食してみようかな🥺
断捨離も私も最近頑張ってることで、メンさんの言葉聞いてより頑張ろうと思えたから私もウォークインクローゼットの1区画は空けれるよつにしてみる！！🔥
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🌈麻里🦋
2023年5月22日
メトロック胸熱すぎた🥹カッコ良すぎよ😍メンさんのラップ見て刺さった方多いと思う🥰まさか、オープニングアクトに、GENERATIONSでるて思わないやん！放送楽しみすぎるー！❤️BBQ🍖いってきたよー☺️どんどん仲間が増えて行くのが楽しい😍出会いはありがたいですよね🥰職場の人間関係の悩みは、私も尽きない。個性強いんよ。うちの会社💦メンさんのアドバイスめちゃくちゃ沁みる。前向きになれた🥲ありがとう。私は、カラダの断捨離をがんばります。いつの間にやら贅肉が😱少しでも綺麗になるんだ！
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テト
2023年5月22日
わたしもお休みの日もこれ
仕事に活かせるのではないかと
色々考えてましたが
別にこれでいいんだなって
受け入れれることできた〜

スッキリ！

ありがとうございます♪

今日も素敵な1日になりますように🌈
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drumkun7
2023年5月22日
一日一食、まあ間食はあるのかなと。パッと聞きでみんな無理ーと思うかもですが、30代などになれば一日３食はまず食べ過ぎでしょう。飢餓に備えた機能としての脂肪、それはいつに備えたものですか？ということだったり、腹減ったーというのって10分くらいで去って脂肪の分解が始まるし、サーチュイン遺伝子、若返り遺伝子が働きだしますし。老化は酸化ですしね。

緊張の話、私なりの考えをシェアさせていただきたいと思います。
ごく初期の動画でつたなく失礼します。
https://youtu.be/ysRQUiLMEqY
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かいぴー
2023年5月22日
起きてから寝るまで仕事スイッチONのメンさん。さすがです👏
常になにかに活かせるように、インプットしようとする姿勢、尊敬です！
返信

#メンディーのホームルーム

EXILE/GENERATIONS 関口メンディー

覗いてくださり、ありがとうございます!!
LDHという事務所でEXILEとGENERATIONS
２つのグループに所属し、アーティスト活動をしています関口メンディーです！
他にもバラエティや俳優、絵本を描いたり
幅広く活動しています！
とにかくエンタメとものづくりが大好きです!!

今の目標は
・僕のキャリアのスタートもである
GENERATIONSを国民的グループにすること

・世界に通用するIPを創ること

そのために考えたことや感じたこと
テレビや他メディアではなかなか伝え切れない
新たなメンディーの一面をお届けします！

▼EXILE
https://exile.exfamily.jp/s/ldh01/?ima=1546

▼GENERATIONS
https://gene.exfamily.jp/s/ldh04/?ima=1618

▼LDHファンコミュニティ【CL】
https://www.cl-live.com/lp?lang=ja

▼絵本【ひらいたトコロのミラランド】
https://www.exiletribestation.jp/item/detail/1_2_10022110013_1/2117

▼初主演ドラマ【覆面D】
https://abema.app/dBm7

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