#51 韓国旅行中の食事で体調管理
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韓国旅行中は乱れやすい食生活。こんな事に気をつけてます🎙️✨
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コメント

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パンにお菓子にチヂミにキンパに、炭水化物もやめられない。ノジコさんの意識高い系、少しは見習いたいなぁ。無理かなぁ😅
こんなサラダのお店がありました。
march rabbit salad
https://www.instagram.com/marchrabbitsalad/
itsalad
https://www.instagram.com/itsalad.official/
関係ないのですが、MAI MAIさんという方のソウルのYouTubeで、
「これからノジコさんと食事します」というシーンが
出てきて驚きました。残念ながらお顔は見られませんでしたが・・・
私は、インスタント麺食べると、口内炎になるんですよーーー💦
それでも食べたくなってしまう😭
私も野菜類より、肉を優先する人なのですが、最近は、ほんとすぐ太るので、我慢してサラダにしたりしてますが…どーもコンビニのサラダ食べてると自分が動物になった気分になる、、、、笑
つい「明日死んだら後悔するで」てアホな事を言い訳に、好きな物だけを食べたがる。
ダメですね💦改善しないとー