家電女優、奈津子さんに聞く「寝苦しい夜に睡眠の質を上げる方法」【編集長きっこのLEE'sカフェ#172】
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LEE編集長きっこが編集部スタッフとともに、最新号のあれこれを語るポッドキャスト番組。猛暑日が続き、夜も寝苦しくてなかなか寝付けない…という方も多いのではないでしょうか。私もそのひとり。一晩中エアコンをつけていますが、夜中寒くなりすぎて目が覚めたり、あまりの不快さに、逆に「起きた方がラク！」と早起きし過ぎてしまったり。睡眠不足のため日中疲れやすい、と睡眠については悩みが多い毎日です。そこで、今回のゲストは「寝苦しい夜に効く快眠ニュース」より、家電女優の奈津子さんをお招きしました。
奈津子さんのおすすめ家電はこちら↓↓↓
https://lee.hpplus.jp/column/3694785/
「寝苦しい夜に効く快眠ニュース」試し読みはこちら↓↓↓
https://lee.hpplus.jp/column/feature/6872/
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AI目次
家電女優・奈津子の安眠環境作りとは家電×安眠インストラクターの最適解スマートデバイスが導く理想の睡眠とはSHOCKタワーファンが叶える安眠の風意外な盲点？湿度が眠りを妨げる原因
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LEE編集部
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