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毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活
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    他者貢献~♬6月2日(金) 大分県別府市 西野亮廣&鴨頭嘉人ダブル講演会を主催する髙橋貴洋社長が大好きな清水友浩です(^^♪

  2. 09:15
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    調子がいい食習慣それは食べない事。

  3. 02:55
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    あなたの気づきが世界を変える。秒でアウトプットし成功を掴もう🔥🔥コメントお待ちしてまーす💛

  4. 05:17
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    勇者モード🔥他者貢献なお知らせ♪とカイロプラクティックな話

コメント

avator
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web3.0資産形成、節税のパイオニア 岡野克哉GJO
2023年5月18日
いつも若々しいボキボキ清水さん
ありがとうございます。

私も基本一日二食or一食ですが、
最近色々な集まりで
朝食、昼食を摂る機会が増え、
体調&体脂肪の管理に課題を感じております。

日本から朝食とマスクが無くなればいいのに〜
返信
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田中新(タナカアラタ)
2023年5月18日
朝、プロテイン
お昼、完全栄養食(飲み物)
3時、プロテイン
だったら固形物じゃないから
夜だけで1食になりますか?
返信
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コウチョク
2023年5月18日
食べない習慣に共感です♬

自分も朝食抜きで16時間空けてますが、昼食を取ることでその後のパフォーマンスが下がっていると感じます。

ボキボキさんは夕食まで何もたべませんか?
つまむ程度に軽く食べるのでしょうか?

教えて頂けたら嬉しいです😂

いつも元気になる配信ありがとうございます♬
返信
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逢見 篤太(おうみん)
2023年5月18日
ボキボキさん!
今晩も素晴らしい配信、ありがとうございます。

私もここ数年、昼は抜いてます。調子良いです。

最後のパートを応援に!いいですね。

ナイスボキボキ❗️
返信
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masa
2023年5月18日
私、皮下脂肪がとれず、体重が下がらず、そのため、一日三食を見直し、まずは朝をプロテインにするなど少しずつ改善したいと思っています。

ただ、かつてのダイエットでは空腹感に負けて爆食いしたこともありましたが、食数を減らしても空腹感に負けない方法があれば教えていただけませんでしょうか?
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもボキボキ放送を聴いて下さりありがとうございます😊引き続き応援してもらえると力になります❗️

毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活

清水友浩【開運ポキポキ♪カイロプラクティック】【柔道整復師】【睡眠美容セラピスト】

快眠!開運!は良い睡眠、綺麗な背骨から❣
YouTubeチャンネル /著名人、j1プロサッカー選手、芸能人が通う京都伏見 大亀谷しみず接骨院院長 /柔道整復師/カイロプラクティック/睡眠美容セラピスト/睡眠美容カウンセラー/企業講演/友カイロプラクティックスクール 学長 / Voicyパーソナリティ / 超健康書籍を出版 / 保育園園長経験アリ /京都洛南倫理法人会で9年連続皆勤賞 / ❣️

病気になれば、、、おめでとう‼️起きる現象は同じでも捉え方は自由なのだ!マイナスをプラスに転換出来る!
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かつて三日坊主でおデブ、ネガティブマインドだった清水友浩はカイロプラクティックを受けたことから180℃人生が変わりました♪一人でも多くの方にこのカイロプラクティックを知って欲しいのもチャンネルに込めます。
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