#282 スーパーでカゴの中身が気になる話。
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コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
スーパーのカゴの中、今回も深い内容でしたね。
私たちの身体は、食べたのも、飲んだものでできてますからね。
カップラーメンも凄い技術のおかげでどんどん美味しくなってますので、たまに食べるのはいいですが、これがベースになっては、体調に出ますよね。
我が家は基本は全て手作りなので、手作り味噌や先日は手作りパン粉を作りましたが、本当に美味しかったです。そして、多分、身体にもいいんだろうなぁと感じてます。
(株)丸漬さん、スポンサー、ありがとうございます。
スポンサーの丸漬さん、皆さまありがとうございます。
スーパーのカゴの中身と見た目から、体質まで推測できてしまうなんて!
さすがプロ✨
食品が日持ちして、安く便利に生活できることは有り難いですが。原材料を見て疑問に感じたり怖くなったりもします。
安心できる調味料や食品を作り続けてくださっている生産者様のものを、できるだけ選んでいきたいなと。(たまにジャンクなものが食べたくなるのですが💦)
楽しんで感謝してよく咀嚼して料理、食事楽しみます♫
人間ウォッチング、ひと時の時間も無駄にしないボキボキ先生さすがです。自分の体を作ってくれる!何を食べるか大切ですね。
スーパーでの滞在時間と買い物の量!共感です。ちゃちゃっと終わらせないといらないものまで買っちゃいますね(笑)
ドバイのマクドナルドは驚きでしたね。中学生の時にすでに健康を意識していたボキボキ少年も凄いです。
あの有名な伏見が都落ちだったとは!250文字では足らないコメント欄!
食生活の見逃せない話しの
シェアありがとうございます!
昨年、健康診断後の面談で
食生活改善指導がありました!
出張時の朝食に、惣菜ぱん一つと
菓子パン一つとコーヒーを食べて
いましたが、パンをおにぎり一つに
して下さいとの事でした。
おにぎり一つをゆっくり噛んで
食べて下さいとの指導でした。
全て清水さんが、話されている事と
同じて同じです!
必要なものを、大切に感謝して
食べる事が大切ですね!
食べるもの、注意していきます!
ボキボキ·ポキポキ😁✨✨
ボキボキメイトさんの皆様ありがとうございます!!
人間の細胞って脂質二重膜でできてますよね!!
カップラーメンなど悪い脂を毎日摂っていると、その脂から作られた細胞になります!
そうすると、炎症が起こしやすくなったり細胞が固くなったりします!
逆にオメガ3のいい脂を摂るよう心がければ、いい細胞が生まれます!!
でも、オメガ3だけ摂ればいい訳ではないのでバランスが大事ですね!