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快眠の秘訣は腸内環境にあり
背骨と健康、開運の深いつながり
腸内環境と睡眠の質の向上
朝倉千恵子先生と運の開運
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    📚【健康の超常識ここにあり!】📚 清水友浩の懇親のピンピンコロリ人生!メッセージをお読みくださいませ😘 

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  8. 01:17
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コメント

avator
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Mami
2024年10月27日
ボキ友さん、こんにちは。
クオッカさん、スポンサー
ありがとうございます。
.
私は便があまり出ないという
昔からの悩みがあります😩
.
お酒を飲むし、食べたいものは
食べてるので、かなり
腸が汚れていると思います🥲
.
ボキ友さんがアドバイスする
快便方法のご教示
よろしくお願いいたします🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
返信
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クオッカ(Quokka)
2024年10月27日
ボキ友清水さん、ボキ友メイトの皆さん、いつも元氣をありがとう互財益す~!

腸を整えるには、排泄の時間、摂取する時間が大事なのですね。
朝起きたら白湯を飲んでトイレに行くのが私のルーティーン!笑笑
今日も腸を整えて、快腸!笑笑

クオッカの健康情報は公式ラインから
https://lin.ee/u5AjCaZ
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マツダイ|理学療法士 / 他者貢献ランナー
2024年10月27日
クオッカさんスポンサーありがとうございます😊
酵素を入れる事の大切さ‼️
腸にに優しくきれいに、しっかり寝て体を整えます👍
返信
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マインドTU
2024年10月27日
スーパーボキ友さん、ボキ友メイトの皆さんありがとう互財益す😊

スポンサーのクオッカサン、ありがとう互財益す😃

快眠は腸との関係もある。
朝食抜きの生活が習慣化したので、
快眠に向けて更に腸を整えていきマッスル💪

笑顔と感動、学びのマインドTUチャンネル
https://stand.fm/channels/629b570c0984f586c258ee85
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村城 香
2024年10月27日
おはようございます☀️

ボキ友さん、ボキ友メイトの皆さん。いつもありがとうございます。

クォッカさん、スポンサーありがとうございます。

排出、活動、休める、時間が決まっているんですね。

体の時間割りをちゃんと知って自分の時間割りを作ると言う事、大切ですね。

幸福ホルモンのセラトニンを出して、メラトニンを出す。

そして快眠になる❗️

今日も有料級のお話をありがとうございます。

shine your light.公式LINE
https://lin.ee/VSSHOaf
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもボキボキ放送を聴いて下さりありがとうございます😊引き続き応援してもらえると力になります❗️

毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活

清水友浩【開運ポキポキ♪カイロプラクティック】【柔道整復師】【睡眠美容セラピスト】

快眠!開運!は良い睡眠、綺麗な背骨から❣
YouTubeチャンネル /著名人、j1プロサッカー選手、芸能人が通う京都伏見 大亀谷しみず接骨院院長 /柔道整復師/カイロプラクティック/睡眠美容セラピスト/睡眠美容カウンセラー/企業講演/友カイロプラクティックスクール 学長 / Voicyパーソナリティ / 超健康書籍を出版 / 保育園園長経験アリ /京都洛南倫理法人会で9年連続皆勤賞 / ❣️

病気になれば、、、おめでとう‼️起きる現象は同じでも捉え方は自由なのだ!マイナスをプラスに転換出来る!
せっかく与えられた命を楽しく生きていけるふかーい【睡眠習慣】【習慣】【え!と驚く実践方法】【ライフスタイル】【治るボキボキchiropractic】【薬要らず】【全肯定!子育て理論】【大好きなお酒の話😘】などを配信します。
リーダーや経営者、そして大人のあなたが輝かないと、子どもに語れません。
かつて三日坊主でおデブ、ネガティブマインドだった清水友浩はカイロプラクティックを受けたことから180℃人生が変わりました♪一人でも多くの方にこのカイロプラクティックを知って欲しいのもチャンネルに込めます。
大丈夫!あなたもきっと変われ自信に満ち溢れる生き方が出来る。おめでとうございます!
実践内容なども聴いて頂けます🎵

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