#875 【厳選】男女共通!!モテる3つの筋肉💓をコツコツ鍛える♪
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有明産業様の社歌で運気爆上げだ!!!!!
コメント

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スポンサーの小田原社長、ありがとうございます😊
今日は筋肉の話、学びになりました。
最近寒さが厳しくなり、寒がりな私は、筋肉と脂肪をつけていこうと思います。
何かいい方法があれば伝授してください😯
笑顔と感動、学びのマインドTUチャンネル
https://stand.fm/channels/629b570c0984f586c258ee8
小田原社長、スポンサーありがとうございます😊
大胸筋
ふくらはぎ、アキレス腱
口輪筋
*大胸筋、タオル持って鍛えます。
*ふくらはぎ、10000歩ウォーキング
*口輪筋、口角上げていつも笑顔😊
タオル運動、今日からまた再開します。
shine your light.は太陽☀️のようになりたい思いからのネーミング。
あなたならと言われる私になるために自分の体しっかり鍛えます。
いつもありがとうございます。
ボキ友メイトの皆さん♪
こんにちは💖
小田原社長スポンサーありがとうございます🙏
本編のモテる3つの筋肉💪💖
コツコツを鍛える❣️
興味のアンテナがいつも以上に
ピコンと、なりました‼️
腕立てが1回もできない私は
大胸筋を鍛える事を諦めていました…
けれども今日の配信で
コツコツやってみよう!って気持ちにさせてくれてありがとうございます☺️
成功の2つのコツは
骨骨ですね🦴
手相も見てくれて嬉しかったです♪
小田原社長、スポンサーありがとうございます。
来週お越しになった際、大胸筋を触ります!
と、先ずは宣言いたしました。(笑)
コメント返信より
先日の放送から、毎日お水を2リットル飲んでます。
この調子でお水をたくさん飲んで、
美味しくお酒も飲めるスーパーまみで
いまーーーーーーーーーーーーす!
有明産業の小田原社長、スポンサー誠にありがとう互財益す!
モテる3つの筋肉💪、
大胸筋、ふくろハギ、笑顔
を意識して、今朝も、
ラジオ体操と笑顔ラン完了です♪
今日も気持ちいい!笑笑
クオッカの健康情報は公式ラインから
https://lin.ee/u5AjCaZ