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AI目次
ショートスリープのメリットとは
成功者たちの睡眠習慣とは
ショートスリープの落とし穴
睡眠の質を高める秘訣
家族で取り組む健康法
毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活
プレミアム放送配信中!
  1. 02:47
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    💛2025年2月のスポンサー様は【いつも満席大盛況♪】お金のミライ勉強会を日本全国で開催してる和田篤先生のご提供でお送りしますヾ(≧▽≦)ノ2月22日(土) 大阪ANAホテルクラウンプラザホテルにてランチセミナーを開催します♪

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    チャプター 6

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    チャプター 7

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    チャプター 10

コメント

avator
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明るいマーク
2025年2月2日
ボキ友さん、ショートスリープの
功罪のシェア、ありがとうございます!
スポンサーの和田先生、ありがとう
ございます!
昨年までは朝活優先で4時間睡眠が
頻ぱんにありました。午前中は
好調ですが、午後になると
ゼンマイ切れ、会議中のショート
スリーパーになることも😅😅
自分はショートスリーパーではない事が
明白になったので、睡眠時間確保して
パフォーマンスあげマッスル💪
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yukio
2025年2月2日
ボキ友さん、ボキ友メイトの皆さま、スポンサーの和田、毎朝ありがとうございます🫶✨
実は私、毎朝のおはようコールを楽しみに出勤しています♪こだまのように返してくれる30代までの若手8人😊お母さん世代の私の受容に感謝の日々です。
そんな彼等の中に2m級のベイマックスが2人いてよく腰痛を訴えます。心と身体の健康を見守る保健室の先生ꉂ🤣𐤔はカイロプラクティックをお勧めしたとろ、「か、カ…何⁇」と言うじゃありませんか。これは、認知度がまだまだなのかもしれません。ここからじわじわ拡める働きをしておりますよ〜
返信
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yukio
2025年2月2日
なぜか、クオッカさんのLINE url🔗が離れません😹
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yukio
2025年2月2日
和田さんの敬称まで消えてしまい
たいへんな失礼をお詫び申し上げます
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開運背骨ポキポキ❣清水友浩の朝礼【京都、大亀谷しみず接骨院院長、超健康プレゼンター 4児の父 Mr.梵字徹底】公式アカウント
2025年2月2日
愛が❤️こもってますね❤️
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クオッカ(Quokka)
2025年2月2日
ボキ友清水さん、ボキ友メイトの皆さん、いつも元氣をありがとう互財益す~!
和田先生、スポンサー誠にありがとう互財益す!

牧野社長は、ショートスリーパーだったのですね?
ご紹介のお二人共、お仕事がバリバリ出来る方なので憧れはありますが、私は最近、7時間睡眠でも物足りないです、笑笑

クオッカの健康情報は公式ラインから
https://lin.ee/u5AjCaZ
返信
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Mami
2025年2月2日
ボキ友さん、おはようございます。
和田先生、スポンサー
ありがとうございます。

さて、今日の放送を聴いて
ボキ友さんは睡眠時間が
短いんだなーということが
わかりました。
牧野社長の話し、今度
直接伺いますね。

質問ですが、石垣島でも
手軽に購入できる
酵素フードはなんでしょうか?
教えて欲しいでーーーーす🙏
返信
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村城 香
2025年2月2日
ボキ友さん。ボキ友メイトの皆さんいつもありがとうございます。

和田先生、スポンサーありがとうございます。

睡眠、頭と体両方を回復させるにはやっぱりしっかり睡眠時間をとる事が大切なんですね。

朝起きる時間を崩さないようにしていますが、ついつい夜が遅くなるので、睡眠不足になってしまいます。隙間時間を上手に使って早く寝れるようにしたいです。

あとは腸活なんですね。
腸活頑張ります

shine your light.公式LINE
https://line.me/R/ti/p/@681vtdlb
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもボキボキ放送を聴いて下さりありがとうございます😊引き続き応援してもらえると力になります❗️

毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活

清水友浩【開運ポキポキ♪カイロプラクティック】【柔道整復師】【睡眠美容セラピスト】

快眠!開運!は良い睡眠、綺麗な背骨から❣
YouTubeチャンネル /著名人、j1プロサッカー選手、芸能人が通う京都伏見 大亀谷しみず接骨院院長 /柔道整復師/カイロプラクティック/睡眠美容セラピスト/睡眠美容カウンセラー/企業講演/友カイロプラクティックスクール 学長 / Voicyパーソナリティ / 超健康書籍を出版 / 保育園園長経験アリ /京都洛南倫理法人会で9年連続皆勤賞 / ❣️

病気になれば、、、おめでとう‼️起きる現象は同じでも捉え方は自由なのだ!マイナスをプラスに転換出来る!
せっかく与えられた命を楽しく生きていけるふかーい【睡眠習慣】【習慣】【え!と驚く実践方法】【ライフスタイル】【治るボキボキchiropractic】【薬要らず】【全肯定!子育て理論】【大好きなお酒の話😘】などを配信します。
リーダーや経営者、そして大人のあなたが輝かないと、子どもに語れません。
かつて三日坊主でおデブ、ネガティブマインドだった清水友浩はカイロプラクティックを受けたことから180℃人生が変わりました♪一人でも多くの方にこのカイロプラクティックを知って欲しいのもチャンネルに込めます。
大丈夫!あなたもきっと変われ自信に満ち溢れる生き方が出来る。おめでとうございます!
実践内容なども聴いて頂けます🎵

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