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AI目次
血糖値コントロールで人生を掌握
朝活でチャンスを掴む方法とは?
人生激変カイロプラクティック
血糖値上昇を抑える食品選びと食べ方
ゴールデンウィーク中の目標達成戦略
毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活
プレミアム放送配信中!
  1. 03:30
    1.

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  2. 01:42
  3. 06:01
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    チャプター 4

  4. 00:51
    6.

    チャプター 6

  5. 10:00
  6. 04:40
    9.

    チャプター 9

コメント

avator
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そんじん
2025年4月30日
ボキ友先生、押忍🔥

納豆は混ぜた方が良いのは
知っていましたが
100回も混ぜないと
いけないんですね😳
知らなかった💦

有益な情報をお知らせいただき
ありがとうございマッスル💪

今日から筋トレ兼ねて
混ぜまくります❗️
返信
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村城 香
2025年4月30日
ボキ友さん。ボキ友メイトの皆さんいつもありがとうございます。

上田社長、1ヶ月間スポンサーありがとうございました。

血糖値を制する人になる‼️

最近は生野菜から食べる。
納豆を食べる。
発芽玄米を食べる。

これを実践してます。

納豆は左手で100回混ぜ混ぜ〜🌀
しっかり混ぜ混ぜ意識します。

コーヒーも一緒で☕️

いつもすぐに実践できるお話のシェアをありがとうございます。

shine your light.公式LINE
https://line.me/R/ti/p/@681vtdlb
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植田武司@マインドTU
2025年4月30日
スーパーボキ友さん、ボキ友メイトの皆さんありがとう互財益す😊

スポンサーの上田寛樹社長ありがとう互財益す😊

血糖値を制する‼️
私も毎日納豆を食べるので、左手で100回かき混ぜ、ネバネバパワーを全開にさせます😊

食前のコーヒーもいいとは、美的センス抜群の千枝乃さんはさすが物知りですねー👍

笑顔と感動、学びのマインドTUチャンネル
https://stand.fm/channels/629b570c0984f586c258ee8
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明るいマーク
2025年4月30日
ボキ友さん、血糖値の急上昇を
抑える術のシェア、ありがとう
ございます!
スポンサーの上田寛樹社長、
1ヶ月間ありがとうございました!
食前のコーヒーで血糖値の上昇を
抑えるられるのは知らなかったです!
Good news 👏 👍
野菜ファーストの前の食前コーヒーを
取り入れてみます😁✨✨
返信
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クオッカ(Quokka)
2025年4月30日
ボキ友清水さん、ボキ友メイトの皆さん、いつも元氣をありがとう互財益す~!
スマイルカーズの上田社長、今月のスポンサー誠にありがとう互財益した!

血糖値コントロールのお話ありがとう互財益す!
納豆は私も好きですが、
混ぜる回数は10回くらいだったかなぁ、、
明日から、100回かき混ぜます!笑笑
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもボキボキ放送を聴いて下さりありがとうございます😊引き続き応援してもらえると力になります❗️

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清水友浩【開運ポキポキ♪カイロプラクティック】【柔道整復師】【睡眠美容セラピスト】

快眠!開運!は良い睡眠、綺麗な背骨から❣
YouTubeチャンネル /著名人、j1プロサッカー選手、芸能人が通う京都伏見 大亀谷しみず接骨院院長 /柔道整復師/カイロプラクティック/睡眠美容セラピスト/睡眠美容カウンセラー/企業講演/友カイロプラクティックスクール 学長 / Voicyパーソナリティ / 超健康書籍を出版 / 保育園園長経験アリ /京都洛南倫理法人会で9年連続皆勤賞 / ❣️

病気になれば、、、おめでとう‼️起きる現象は同じでも捉え方は自由なのだ!マイナスをプラスに転換出来る!
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リーダーや経営者、そして大人のあなたが輝かないと、子どもに語れません。
かつて三日坊主でおデブ、ネガティブマインドだった清水友浩はカイロプラクティックを受けたことから180℃人生が変わりました♪一人でも多くの方にこのカイロプラクティックを知って欲しいのもチャンネルに込めます。
大丈夫!あなたもきっと変われ自信に満ち溢れる生き方が出来る。おめでとうございます!
実践内容なども聴いて頂けます🎵

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