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AI目次
肥満が招く健康リスクと社会的影響
年代別に見る日本人の肥満傾向
薬物ダイエットの落とし穴:リバウンド
高血糖を防ぐための日常習慣
深刻化する糖尿病と透析治療の現実
毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活
プレミアム放送配信中!
  1. 01:50
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    2026年3月は、お金の未来勉強会を4月14日(火)に京都で!5月20日(水)に東京で開催する和田篤先生の提供でお送りします❣️

  2. 00:57
  3. 10:00
    5.

    本編です❣ 和田先生のお金のミライ勉強!4月14日(火)は京都宇治 5月20日(水)は東京銀座近くでおしゃれに学びませんか?

    チャプター添付画像
  4. 00:43
    6.

    チャプター 6

  5. 09:33
    7.

    チャプター 9

コメント

avator
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明るいマーク
3月17日
ボキ友先生、肥満にまつわる話題の
シェア、ありがとうございます!
スポンサーの和田篤先生、ありがとう
ございます!
肥満防止には、お水とポキポキと睡眠!
お水とポキポキはクリア、課題は睡眠。
必ず一回はトイレで起きてしまいます😅
寝る前の水分を減らしてもあまり効果が
ない感じです。良い方法あれぱ、
教えて下さい🤗🤗!
返信
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Mami
3月16日
ボキ友さん、こんばんは。
和田先生、スポンサー
ありがとうございます。

ボキ友さんに出会って内側
そして見た目にも気をつけるように
なってきました。

お水をとること、食べ物の順番
運動など、たくさんのことを
学ばせていただいてます🙏
返信
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KUNIKO
3月16日
ポキ友先生、みなさま、お疲れ様です。
体重は安定してると思うのですが、1.5食だからと安心せずに、足に負担がこないように気をつけたいと思います。
今日もありがとうございました。
返信
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植田武司@マインドTU
3月16日
スーパーボキ友さん、ボキ友メイトの皆さんありがとうございます😃

お金の未来勉強会、和田篤先生
スポンサーありがとう互財益す😊

やはり睡眠は大事なんですねー😃
睡眠の質をアゲアゲにしていきマッスル💪

今日もカイちゃん登場‼️
ボキ友さんとのやり取りが微笑ましいです😃

最好調👍👍👍

笑顔と感動、学びのマインドTUチャンネル
https://stand.fm/channels/
返信
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クオッカ(Quokka)
3月16日
ポキ友清水さん、ポキ友メイトの皆さん、いつも元氣をありがとう互財益す~!お金の未来勉強会、和田篤先生、スポンサーありがとうございます!

肥満傾向にあるのは、
中年男性だけかと思ってましたが、
最近は若い人も肥満傾向で
老けていくのですね。
睡眠と水分補給と運動
基本大事ですね、笑笑

健康情報はこちらから⬇️
https://quokka-japan.jp/
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもボキボキ放送を聴いて下さりありがとうございます😊引き続き応援してもらえると力になります❗️

毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活

清水友浩【開運ポキポキ♪カイロプラクティック】【柔道整復師】【睡眠美容セラピスト】

快眠!開運!は良い睡眠、綺麗な背骨から❣
YouTubeチャンネル /著名人、j1プロサッカー選手、芸能人が通う京都伏見 大亀谷しみず接骨院院長 /柔道整復師/カイロプラクティック/睡眠美容セラピスト/睡眠美容カウンセラー/企業講演/友カイロプラクティックスクール 学長 / Voicyパーソナリティ / 超健康書籍を出版 / 保育園園長経験アリ /京都洛南倫理法人会で9年連続皆勤賞 / ❣️

病気になれば、、、おめでとう‼️起きる現象は同じでも捉え方は自由なのだ!マイナスをプラスに転換出来る!
せっかく与えられた命を楽しく生きていけるふかーい【睡眠習慣】【習慣】【え!と驚く実践方法】【ライフスタイル】【治るボキボキchiropractic】【薬要らず】【全肯定!子育て理論】【大好きなお酒の話😘】などを配信します。
リーダーや経営者、そして大人のあなたが輝かないと、子どもに語れません。
かつて三日坊主でおデブ、ネガティブマインドだった清水友浩はカイロプラクティックを受けたことから180℃人生が変わりました♪一人でも多くの方にこのカイロプラクティックを知って欲しいのもチャンネルに込めます。
大丈夫!あなたもきっと変われ自信に満ち溢れる生き方が出来る。おめでとうございます!
実践内容なども聴いて頂けます🎵

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