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AI目次
睡眠の質は朝決まる?ホルモン分泌の秘密
最高の眠りへ導く入浴タイミングの科学
ブルーライトが阻害する脳の深い休息とは
40代以降に激減!ミトコンドリア活性術
休むだけではない?睡眠中の体の驚く機能
毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活
プレミアム放送配信中!
  1. 02:14
    1.

    2026年3月は、お金の未来勉強会を4月14日(火)に京都で!5月20日(水)に東京で開催する和田篤先生の提供でお送りします❣️

  2. 03:24
  3. 09:27
    5.

    本編です❣ 和田先生のお金のミライ勉強!4月14日(火)は京都宇治 5月20日(水)は東京銀座近くでおしゃれに学びませんか?

    チャプター添付画像
  4. 00:08
    6.

    チャプター 6

  5. 00:11
  6. 05:48
    8.

    チャプター 9

コメント

avator
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明るいマーク
3月23日
ボキ友さん、ハルト君の二十歳の
お誕生日おめでとうございます🎂
良質睡眠のポイントのシェア、
ありがとうございます!朝の過ごし方、
入浴タイミングとミト活。ミト活は
新分野です!年齢的にかなり減少して
いるはず😅週末のオートファジィ
チャレンジで抗います。
返信
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KUNIKO
3月21日
ポキ友先生、みなさま。お疲れ様です。
ハヤトさんのお誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉🎉🎉
返信
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Mami
3月20日
ボキ友さん、おはようございます。
和田先生、スポンサー
ありがとうございます。

いや〜、本当に心身の最強は
睡眠ですね。今仕事を辞めて
毎日睡眠だらけですが🤣

大阪に移動した六ヶ月の
平均睡眠は4時間でしたー🫩
会社にいる時間は16時間の日も
ありました😵‍💫

睡眠がちゃんとできないと
パフォーマンスも上がりませんし
自分も余裕が出てきませんね。
返信
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ほめほめドッグトレーナー由香
3月20日
わぁー✨はるとくん😍
20歳のお誕生日
おめでとうございますー㊗️🎂🎊💖😃
返信
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植田武司@マインドTU
3月20日
スーパーボキ友さん、ボキ友メイトの皆さんありがとうございます😃

お金の未来勉強会、和田篤先生
スポンサーありがとう互財益す😊

ハルトくんの誕生日おめでとうございます🎉🎂🎈🎁㊗️

最狂の睡眠の取り方をありがとうございます😊
しっかり朝を制していきます😃
最好調👍👍👍

笑顔と感動、学びのマインドTUチャンネル
https://stand.fm/channels/
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この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもボキボキ放送を聴いて下さりありがとうございます😊引き続き応援してもらえると力になります❗️

毎朝聞くだけで、差がつく一流を目指す人のための「快眠&開運」実践サプリ❗️ 世界はあなたの「背骨」で出来ている。#清水友浩の骨活

清水友浩【開運ポキポキ♪カイロプラクティック】【柔道整復師】【睡眠美容セラピスト】

快眠!開運!は良い睡眠、綺麗な背骨から❣
YouTubeチャンネル /著名人、j1プロサッカー選手、芸能人が通う京都伏見 大亀谷しみず接骨院院長 /柔道整復師/カイロプラクティック/睡眠美容セラピスト/睡眠美容カウンセラー/企業講演/友カイロプラクティックスクール 学長 / Voicyパーソナリティ / 超健康書籍を出版 / 保育園園長経験アリ /京都洛南倫理法人会で9年連続皆勤賞 / ❣️

病気になれば、、、おめでとう‼️起きる現象は同じでも捉え方は自由なのだ!マイナスをプラスに転換出来る!
せっかく与えられた命を楽しく生きていけるふかーい【睡眠習慣】【習慣】【え!と驚く実践方法】【ライフスタイル】【治るボキボキchiropractic】【薬要らず】【全肯定!子育て理論】【大好きなお酒の話😘】などを配信します。
リーダーや経営者、そして大人のあなたが輝かないと、子どもに語れません。
かつて三日坊主でおデブ、ネガティブマインドだった清水友浩はカイロプラクティックを受けたことから180℃人生が変わりました♪一人でも多くの方にこのカイロプラクティックを知って欲しいのもチャンネルに込めます。
大丈夫!あなたもきっと変われ自信に満ち溢れる生き方が出来る。おめでとうございます!
実践内容なども聴いて頂けます🎵

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