友達と遊ぶ時の金銭感覚のすり合わせ、どうしてる？ / 山内マリコ『あのこは貴族』のアフタヌーンティー問題 / 趣味は合うけど食のバイブスが合わない現象 / 飲み会に誘う時は価格帯をずらした3候補を出すライフハック / 安くてもダサくない店選びが重要 / ミュージカルも誘う時にSS席・A席・B席で熱量差がないか要確認 / 「連番仲間」が少なくなっていく恐怖 / 詳しくないジャンルのチケットレートがわからない問題 / 徳を積んでいるオタクに席を譲りたい自意識 / 食べ物なんでもいい派 vs 食べ物のために集まりたい派 / 予約困難店のパフェ、は友情に効く？/ 気兼ねなくいつでも会える友達とはサイゼリヤと日高屋でいい / テーマやトピックがないと集えない関係は企画が重要 / 「私自身にそんなコンテンツ性はない」という怯え / 「私のことが嫌いでも、火鍋のことは嫌いにならないでください」精神 / 友達の制約（禁酒・妊娠・求職中）への配慮どうしてる？ / ユニクロ派とドメブラ好きの金銭感覚のギャップ / オタ活の年間予算とケチな領域 / 相互に手土産を持っていかない気楽な関係 / 考えるのが面倒くさくて結婚式をやらない問題 / 御祝儀と呼ぶ範囲のムズすぎる境界線 / 大人になると「お金を使わない遊び（無の遊び）」が難しくなる / 歩きながらごはんを食べるピクニックの心地よさ / 散歩最強 / 無言でも景色が変わればコンテンツになる / はしゃいでくれるキャラがいないと成立しない「無の遊び」 / つづ井さんマジ羨ましい / 憧れて体育館を借りる大人たち / 体力がない人間が誘う方がスポーツ・レジャーのハードルが下がる説 / 美術館未満のギャラリー巡り / 資本主義じゃない遊びを老後のために開発したい / 現代の小学生は猛暑で公園に集えずSwitch一択で無の遊びがない / 大人のたこ焼きパーティー・餃子パーティーの復権 / 串カツ田中はファミリー層の味方 / 知らない街の銭湯に入って帰る大人の遊び / 1対1で会う時の「最近の相手のテンションへの深読み」やめたい / 忙しそうな人とはやんわり疎遠になる気にしすぎ説 / コンテンツ（仕事・オタク）に依存した友情の危うさ / 友情が終わったと思う瞬間 / 「また今度ね」の後に次の具体的な約束がない寂しさでオワリ / 会うテンションじゃなさそうだから……さよならのLINEギフト作法 / 相手の時間をもらうのが申し訳ない、という怯え / 大好きだからこそ「ずっと知り合いの距離でいい」という生湯葉シホの友達論 / 友達とSNSで繋がらない小沢あやのこだわり / 発言の総量（テキスト露出狂）が多いと失点のリスクがある / 仕事以外の人からの「長文連投」の恐怖 / SNSを知らない方が仲良くなれたかもしれないギャップ / 年に2回お茶をするのがお互いのベスト / 親友への幻想が高すぎる現代 / コミュニケーション研究者に学ぶ「友達という言葉を使わない」理由 / ギャルが言う「あやちゃん？　ウチ友達だよ〜」のライトさ / 恋人と違って「ここから友達」という契約がない関係は難しい / エッセイストという仕事のアウトプットが可視化される大変さもある / 地元の友達の前では仕事の話を一切しない生湯葉 / 気を遣うことはそんなにネガティブではない / 作ったら終わりじゃない友情の育み方
「友情の維持って難しくない？」恋人と違って契約のない関係。お互いのライフスタイルの変化（退職、妊娠、オタ卒、経済状況などの変動）の中でどうサステナブルな友達関係を維持している？ 30代、働く女たちのリアルな人間関係についておしゃべり。
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【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
【ゲスト：生湯葉シホ（ライター・エッセイスト）】1992年、東京都出身。Web・雑誌を中心にエッセイや取材記事を寄稿している。2025年、初の著書『音を立ててゆで卵を割れなかった』（アノニマ・スタジオ）を発売。最新刊は『はじめてたこ焼きを食べた日のこと』（中央公論新社）。⁠@chiffon_06⁠
【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ