#1304 コメント返し、もりもり回◎
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10/15(木)~10/18(土)の通常放送にいただいたコメントへのお返事回です◎
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コメント

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私はヨガをするようになってから痛みがほとんどなくなった感じがする
季節の変化にもあまり動じなくなったと思います
インフルエンザ流行ってるね 双子がこの間かかってグッタリ 可哀想だったなぁ
お互いに気をつけましょう😊
別件ですが、今の時期はぎっくり腰が最も多く、特に月曜日に多いんですって。
水分不足も原因のひとつなんだそうです。涼しくなってくると、水分を摂る量も減りがちだもんね。
空気の乾燥でインフルエンザも流行しやすくなるし、この時期は特に、こまめな水分補給が大切なんだそう🚰🩵
みなさん、どうぞご安全に💝私も気をつけます𖠚໊🩵