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早起きするために必要なたった1つのこと／朝の時間の使い方

18:40
186再生
AI目次
早起きに必要な
たった1つのこと
「楽しみ」が原動力となる習慣化
4時起き実践者の朝ルーティン公開
子供が自ら動く朝の「ゲーム戦略」
#朝活 #早起き #朝の時間の使い方
好きを仕事に、家をすきに。
なっち | 夫は専業主夫です。
  1. 09:35
    1.

    早起きするために必要なたった1つのこと

  2. 09:05
    2.

    朝の時間の使い方／朝、登校前に子供たちにゲームをさせる理由😳／早起きを習慣化するために"やめたこと"についての配信URLはこちら↓

    https://r.voicy.jp/259DJ1wNKNo

コメント

avator
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Tone
5月19日
前回の配信ってちょうど2年前なんですね。その時のコメントを読んて書き込んだ頃を思い出しました。それから私も朝活が習慣になりました。平日は起きたら本を読む時間、休日はバイクで走りだすようにしています。もちろん妻や子供が起きてくる前までの貴重な時間ですね。最近はスマホを夜には絶つ習慣もついてきたので、このまま習慣化していきたいですね。配信ありがとうございます。
返信
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なっち | 夫は専業主夫です。公式アカウント
5月19日
Toneさんこんにちは！
本当ですね！2年前だったんだ〜😭そして2年間フォロー外さず聞いて下さっていることにも感無量です🥺🙏

貴重なひとり時間があるからこそ、家族との時間も有意義になるってありますよね☺️
いつも配信聴いてくださりありがとうございます！☺️
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いて下さりありがとうございます☺️皆さんからの応援がいつも励みになっています🌸

好きを仕事に、家をすきに。

なっち | 夫は専業主夫です。

はじめまして。
病院勤務、正社員ママの なっちです。

夫の休職をきっかけに、
ストレスフリーな暮らしや働き方について
夫婦で向き合ってきたエピソードを踏まえて

・心と体の健康
・生活スタイルに合わせた働き方
・家族が心地よく暮らす工夫

などのお話をしていきます。

（現在は仕事を辞めて専業主夫です。）

「失敗したくない」
「恥をかきたくない」
「変化を求めない」
そんな平凡だったわたしが
チャレンジしていることについても
お話していきたいと思っています。

「夫婦のことや子育てでモヤモヤしている」
「新しいことを始めたい」
そんなみなさんの
背中を押せる配信になりますように。

■Instagram
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◼️note
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