# 今の暮らしに隠された未来を！自己理解を深める"言語化の力" どうも、Sotaです。 このチャンネルでは、フォロワー数1万人以上をたくさん配信するステップという構図案を運営したり、 フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネタリズムのサポートを行うエスロードも運営したり、 メンズ利用サロンのフランチャイズオーナーとして、僕にしかできないような一時情報のみを厳選しようと、今年から手伝っております。 皆さんが知って本当によかったと思う情報のみを厳選しようと、統計してまいりますので、よければフォローのほどよろしくお願いいたします。 有料スクールを超える学習教材、Sotaのインスタ大学、今だけ無料配布中。 ライブ限定クーポンのキーワード、今だけお見せしております。 こちら概要欄からあわせてチェックして送付で、SotaのAIBotを特別に無料配布しています。 あわせて概要欄の方からチェックしてください。 はい、ということで今回のテーマはですね、今の暮らしに隠された未来を解き放つ。 自己理解を深める言語化の力というテーマでお話をしていきます。 いつも通り僕の講座席だけに配っているAIBotというものがあるんですけど、 そちらにめちゃめちゃ言語化してもらっちゃったので、こんなタイトルになってますが、 端的にまとめると、今の自分の丁寧な暮らしとか、そういうふうな暮らし方の部分から、 自己理解や言語化の力を深めていこうぜという話となります。 やっぱり僕らインスタグラマーや発信者とかSNS運用をしている人にとっては、 言語化というのは引き切っても切り離せない。 ずっと僕の発信を見ている人たちは言語化をしたいとか、 ちょっと自分の発信の中で言葉でできるようにしてみたい、 自己理解を深めたいという人も多いかなと思います。 そういう中で自分の暮らし方というものにやっぱりこだわっていくというのは、 一種、言語化とかそうやって自己理解をしていく上では大事なんじゃないかなというふうに思っていまして、 そこについては今日はお話ができればと思っています。 ということで早速本題の方に入っていくんですけど、 結局これって何が言いたいかというと、 暮らし方を合理性で生きていったりとか、 シンプルな暮らしとかミニマリストだったりとか、 ちょっとマキシマリスト、いろんなものに工夫を置いたりとか、 いろんなパターンがあると思うんですけど、 そこの暮らし方とか自分は暮らしている中で何にこだわりがあるのか、 自分の暮らしの中ではこういうのは大事にしたいとか、 こういうのはこだわりを持っている、 こういうのは絶対に譲れないポイントだみたいなポイントって多々あると思うんですよ、 皆様一人一人に。 その譲れないポイントや絶対にここは大事にするっていうイメージの部分、 そういうところを一個一個言葉にしていってほしいんですね。 それが自己理解や言語化の力を深めていく上で、 実は大事なんじゃないかなと思っていて、 何でかっていうと暮らし方とか皆さんの暮らしってこだわりの集合体なんですよ。 日々の皆様の生活観って生活、暮らしている様子っていうのは、 皆様のすべてのこだわりの集合地、合計点だと思うんですね。 こういう部分をこうしたい、こういうふうに自分は大事にする、 こういうことをやっていきたいなっていうものが敷き詰まったからこそ出来上がってるのが、 今の皆さんの暮らし方だと思います。 ということはそんな暮らし方にこだわりがないわけがないということですね。 皆様の家、それこそ家を建てる。 今持ち家を持ってる方は家を建てる時なんて、 どれだけ自分のこだわりを入れたかってことじゃないですか。 こだわりにこだわり抜いて、自分の大事にするポイントを敷き詰めまくった結果の像かもしれないじゃないですか。 身体で僕とかみたいな一人暮らしやったりとか、何か暮らしてる人にとっては、 この家の配置、物、何でこれをこういうふうに置いてるのか、 何でこれをこういうふうにしたのかみたいな部分って、 すごくこだわるって言ったらめっちゃこだわりありますよね。 ガジェットとかもそうです。 何でこのガジェット持ってんのって言った時に、 自分はこういう理由でこのガジェット使ってるんだよねってこだわりってすごくありますよね。 このこだわりのポイント、これを一個一個言語化してってほしいんですね。 そうすることによって、自分ってこういうのを大事にしてる人なんだとか、 こういうことを自分は大切にする価値観があるんやっていうものが、 一つ一つ言語化されてって気づきになって、より価値を作っていくわけです。 これをめっちゃ大事にしてほしいですね。 皆様の暮らし方や生活観っていうものに、実は皆様の隠された自己理解だったりとか、 より言語化の力の部分がめっちゃ隠されてるんじゃないかなって、 僕最近思ったんですよ。 例えば何だろうな、家電でもいいですし、 僕の場合だとこの今の机の前の生活環境かもしれないですよね。 ここには今ライトやら、PCカメラやら、実際のスタンドやら、マイクやら、 一個一個に僕が何でこれを選んだかってこだわりが集まってるじゃないですか。 同じで、家っていう中で掃除機でもいいし、家電でもいいし、テレビでもいいし、 他は何だろうね、配置、置いてるものとか一個一個、 そういう部分にきっと皆様が一つ一つ、 自分がこういう理由で、こういう思いで設置してるんだ、 こういう思いでセットしてるんだよっていうものが、 明確に、明確にっていうほどでもないかもしれないですけど、 一個一個大事にしているポイントがあるんじゃないかなって、僕は思ってます。 そのポイントを大切にしてほしい。 とにかく大切にしてほしい。僕が願っているのは。 そしてそれをできるだけ言葉にしてほしい。 なんでって言われたら、こういう理由でこれがこうあるんだよってことが言えるような状態であってほしいんですね。 言えないこのシンプルな、え、なんとなくとか、 私っぽいからとかみたいなそういう単調な理由じゃなくて、 私は何でこれを大事にしてるか、私は何でこれを一番と思ってるのかって部分を、 明確に皆様なりに言っておく、言えるようになっていくっていうこと。 それこそが一番自己理解をしやすいし、一番言語化しやすいんじゃないかなと思ったんですよ。 自分のことを言語化する以上に、自分のこだわりが集まった場所を言語化する方が、 皆さん得意なんじゃないかなって思って、 結局自己理解って自分を反映させる、投影されてる近しいものでも、 自己理解って繋がるし、言語化って繋がるじゃないですか。 考えると、それは自分の家っていう存在も一つ一つめっちゃでかいんじゃないかなって思ったってことです。 暮らしの中でのこだわりを書き出す。やったことなかったですが、生活って自分自身の集合体ですもんね。 そうなんですよ。これね、これ結構僕大事だというか、自分で考えついて、そうだよなって思ったんですよね。 僕も今のこの家の一つ一つに、こだわりがどこまであるかと言われたら、それなりにあるんですよ。 何でこれを買ったかとか、何でこれにしたかとかって、一個一個語ってったら、 それなりにいろいろ、こういう類でこうこうこうだよな、みたいなものは結構あるんですね。 ただ、一人暮らしで適当でいいやってって、こだわりを捨ててしまったミニマリストポイントもあるので、 本当だったらこういうのがいいなってものもあるんですよ。 冷蔵庫とか電子レンジとか正直言って、本当はこだわりたいんですけど、一切こだわってないですからね。 でも実際の家にある食器とか、こういういろんなものには、一個一個それぞれのこだわりなポイントはあるなって思います。 暮らし方は生き方なんですよ。まさにね。 だからこそ、この暮らし方っていうものから自己理解を深めていく。 暮らし方から言語化していくっていうのは、一種自分という自己を持ってない状態で別のものに投影されてみているのに、 言葉にすることができる、めちゃくちゃレアな場所だと僕は思っています。 それってめっちゃいいですよね。 だって自分じゃない別のもので、自己の理想観を投影できて、それを言語化できるわけですよ。 それってめちゃくちゃやりやすい、理想的な状態だと思ってます。 だから今一度、自分の暮らし方や自分の生活観、自分の家にあるものって、 なんでこれがここにあるんだろうってものを言葉にしてみるっていうのを一度やってみてほしいです。 そうするとそれから気づくことだったりとか、学べる視点ってめっちゃあるんじゃないかなって個人的には思ってます。 そこから出てきたものをどう生かすか、そっちの方が難しそうです。 それが実はめっちゃ簡単で、それ自体を投稿コンテンツにしてほしいんですね。 自分はなんでこれをこういう風にしてるかっていう理由とか、それから気づいたこと、学んだことをそのまま投稿にしちゃっていいと思います。 私はこういうことをしてて、こういうことを大事にしてるんだよっていうことをちゃんと投稿にする。 だから私ってこうだよねみたいな、自分なりに感じたこと、学んだことやイメージついたものをそのまま言葉にしてしまって、 そしてそれをぶつけるっていうこと。 そのまま見せてしまって、それを伝えると結構みんな、この人こう考えとるんやみたいな、こう思っとるんやみたいな。 じゃあこうしようみたいな感じで、その思いがバコって伝わる可能性があるからめっちゃオススメかなって思います。 そのままでいいです。 ご飯の炊き方にはこだわってるな、そういうのもめっちゃそれ大事じゃないですか。 だって面白くないですか。ご飯の炊き方のこだわりなんやろって僕は思います。 その人の、その生活、その人にとってのこだわりポイントですよね。 あるいは有益性が高いかもしれない。 炊き方なんて僕こだわったことはとんでもないんで、どうするんやろみたいな思います。 そういうところに、なんでそこにこだわりがあるのかってこの裏背景って、すげえその人の人生観って投影されてるんですよ。 米とバスマーティーライスと麦をフレンドさせてます。 すごいですね。なかなか真実みたいなレベルになってますけど。 それはこだわりの領域にいってるものだから、それは投稿の価値になりますよね。 なんでそういう風になったかとか、なんでそれを大事にしてるのかっていう一つ一つの言葉、一つ一つの内容って多分すごくリアリティというか、めっちゃその人にしかない価値を作っていく。 特にちぃ子さんの場合だったら、ちぃ子さんらしさみたいな部分の深みのあるこだわりポイントってめっちゃあると思うんですよ。 そういうところをガンガン見せていく。大事にしてどんどん伝えていくっていう姿勢。 なぜバスマーティーなのかめっちゃ知りたくなります。そうですよね。気になりますもん。なんでなん?ってなるから。 そういうところにその人の自己内政とか自己理解だったりとか、それのなんでを言うことによってそれ自体も大きな一つの言語化ポイントになって、新しい価値を作って伝えることができるという流れになるわけですよ。 こういうイメージですね。暮らし方ってところから自己理解を深めてさらに言語化していくっていうのはこういう流れで。 つまり自分の生活っていうところには自分のすべてのこだわりが大体の人は詰まってます。 昔の僕みたいに本気でミニマリストに近い。本当に家なんてものは帰って寝るためだけの場所だみたいな。 寝る以外の価値は全く持ってないみたいな家に対してそう思ってる人間は家に対してのこだわりなんて、逆に言うとこだわりのなさがこだわりのポイントだみたいになっていくわけですよ。 ミニマリストみたいに何もねえ状態こそが美しいみたいに言い出して、それの何もないことがうちのこだわりだとか言い出す可能性はあるんですけど、そうじゃないというかほとんどだと思うんですね。 だから大事なんです。今の僕も家もこだわりはありますもん、結構。 っていうふうに変わっていくってことです。ここに書ききれないぐらいオススメポイントがあります。すげえな。後で聞こう。 発信ジャンル、ドンピシャじゃなくてもいいんですね。発信ジャンルに対して結局だからよく言うんですけど、自分の理念とか信念とかコンセプトっていうものに対してそこに一貫したストーリーがあれば別にジャンルなんて何でもいいと思ってるんで、そこに暮らし方のこだわりってどんなジャンルでも当てはまると思うんですよ。 美容だろうが、レシピだろうが、暮らしだろうが、ダイエットだろうが、子育てだろうが、不倫、離婚系だろうが、何でも当てはまると思うので、結局すべてはエピソードをいかにしてつながるかというかつなげてあげるかというか、一貫性を作り出すかってほうが大事だと思うから、そこが重要なのかなって思いますね。 バスマティーライスもどのメーカーがいいとかこだわりが。マジですげえ。ジャンル外でも私を形作ってる食事だから関係がある。そうそうそうそう。自分自身がこういうこだわりを持ってます。こういう生活をします。なんでこういうのを大事にしてるんです。それはこういう経験からこういうふうに思ってる。だから今もこういうことを大事にしてるよねみたいな。 っていう感じで、伝えることとか伝えたい思いとか考え方ってものは、そもそもそういう部分から見つかってきて、自分だけの価値としてまた表現して、それを誰かに見せていくみたいな。その可能性ってめちゃめちゃ強いっていうのがあります。 だからこれはね、超重要。今まで逆になんで俺はこの生活観ってところからそれを言語化していこうとか自己理解しようということを言ってこなかったんだってぐらい重要なことだと思ってます。僕がこれまで言ってこなかった理由っていうのはなんとなくわかってて、僕がこれまでこだわってなかったからっていう悲しすぎるっていうような気がするんですよね。 これまでの自分が、特に1個前の家とかに住んでいた自分がそういう暮らし方にこだわりがなさすぎたせいで、そこに対しての気づきがなかったってことが要因だろうと思ってます。 今は多少そういうところにもこだわりをちょっと持ったりとか、こういう部分は大事にしたいな、こういうところは大切にしようなっていうふうに思ってる部分がちょこちょこあるから、そこを素直に表現できるようになったから、多少いろいろ伝えられる点があるんかなって僕は個人的には思ってます。 そういうことですね。シンプルでしわかりやすいでしょ、今日の話って。暮らし方にこだわっていろと。まずは1、暮らし方にこだわりを持ってと。2、暮らし方にこだわりを持っている自分がなんでここにこだわりを持っているかを考えてみようぜ、言語化してみようぜっていうことです。 3、そこのこだわりっていうものから自分は何を大事にしているかという価値観というものを見ることによって自己内線につなげていこうぜという3ステップです。暮らしにこだわれ、暮らしのこだわりから言語化しろ、そこから自己理解につなげろっていうね。自分自身の自己内線以上にわかりやすく自分の思いが直接的に反映されているのは、実はあなたの暮らし方だったんだよっていうことです。 そんなふうに考えてみるだけでも面白いんじゃないかなって思いますね。 全く関係ないと思われるでしょう。いかに自分のフォロワーさんが欲しい情報や自分の恩仏伝えたい内容につなげるか。いやまさにです。そこさえ抑えておけば大丈夫ですよ。 あとはそうやって日々の言語化ってのは皆さん苦手だったらしなくていいって僕は言ってる通りなんで、無理に言語化、言葉にしようと思うんじゃなくて、自分ってこうだよねって何度か考えつくとか、自分の考えがまとまっている状態。 そっちが僕は大事だと思っているから、常に自分はこうだよね、自分はこういうことを思っているね、こういうことを考えているね、こういうことを伝えたいと思っているよねってことを明確化してそれを表現する力を常に向き合って一個一個形作っていくってことを忘れないで欲しいなというふうに思っています。 それさえあれば僕は今日の話は十分過ぎるぐらい価値を持っているんじゃないかなと思っていて、まずは伝えたい思いや考えをしっかりと伝えるためには、そのためには暮らし方から見直せというシンプルなお話でございました。 でも今一度自分の生活感、自分のライフスタイルや自分の丁寧な暮らしだったりとか、ミニマリスト丁寧な暮らし、マキシマリストおべやとかいろんな人がいると思うんですよ、皆様には。その一つ一つには皆様なりな理由があると思うんです。皆様なりな考えがあると思うんです。 それを今一度見つめ直していただいて、自分はこういうのを大事にしているな、こういうことを重要視しているなという部分を一個一個見つけていただければ、皆様の発信だったりとか、皆様の日々のこだわりの部分というものがもっともっと深まって、もっともっと発信に対して価値が深くなっていくんじゃないかなというのを今日のメッセージとさせていただきます。 はい、ということでこんな感じで毎朝7時台からライブ配信を行っておりますので、ぜひライブで来れるよって方はライブでお越しいただきますと幸いでございます。 ライブだからこそこういう感じで、皆様とのリアリティのあるコミュニケーションとか、ライブだからこその価値や可能性というものは僕はすごくあると思ってますので、ぜひ皆様とライブとかでやり取りしたりとか、もっと皆様の可能性、今後の成長というものを作っていけるように僕も必死こいて毎朝コツコツとライブをお届けできればと思ってますので、よろしくお願いいたします。 暮らしって自分の原点だったりしますね。でも原点ですよ、原点。暮らしっていうものには皆様のすべてが映ってるんで、ぜひ振り返ってみてください。 はい、このように僕のチャンネルではフォロワー数1万人以上をたくさん配置するSTEPという講座を運営したり、フォロワー数1万、5万、10万、そして20万人を超えるようなインフルエンサーのマネーターでのサポートを行うエスロードを運営したり、 メンズ美容サロンのフランチャイズオーナーとして僕にしかできないような一時情報のみを厳選したアウトプット式ラジオとなっておりますので、少しでも参考になったなとか気づきがあったなという方は必ずいいねのほどをよろしくお願いいたします。 またね、Voicyは全くもって拡散すらないプラットフォームでございますので、皆様の心優しい拡散が僕の心からの助けとなります。 皆様のその拡散や助け、日々の補助だったりとかそういうのが僕のマジでリアルな日々の成長やったりとか今後の可能性を作っていくきっかけとなりますので、本当に皆様のお力をお貸しください。 ストーリーズでシェアとかしてくれたら必ずメンションで返させていただきます。日々それをガンガンやっていきますので、ぜひメンション、ストーリーズのメンションが嬉しいですね。それがあると嬉しいので、本当によろしくお願いいたします。 最後にお知らせは2点ほどです。まず1点目がソータのインスタ大学ですね。現在公式ラインで僕の最高の有料教材を無料で配布しています。 こちらですね、僕の本気の有料教材ということで、金を取るわけではなく無料で最高の学習教材をプレゼントしようということで作ったのがソータのインスタ大学となります。 またこれを受け取ると同時にですね、インスタ0100ロードマップウェビナーですね。そちらもお見せしていますし、また今期間限定ですね。なんと僕が直接無料の個別の相談に乗らせていただきます。 昨日もそうだし今日もですね、無料の相談実際入っているんですけど、僕が直接皆様の悩みだったりとか、皆様の今現状の抱えているもやもやだったりとか、つらい部分とか、もっとどうすれば今から変われるかみたいな悩みとか、 インスタ含めての運用の今の悩みとか、立ち止まっているポイントを全部僕が20分とかあれば解決するので、それでやらせていただいております。 またそこでいいなと思った方には一応講座のご案内というのもさせていただいていますが、本当に今皆様にとって必要ないと思ったら僕は案内もしません。 今あなたは講座が必要ないと思ったら案内もしないし、押し売りも一切しません。お金がないのにお金払って借金とか審判会社とか入って金払いとか、めっちゃ分割してカツカツになってでもいいから講座入るなんてことは僕はしません。 そんなことをしてまで僕はそれしたら人生変わるとか、それしたら金稼ぐようになるぜなんて僕は思わないので、 まずは自分の人生を良くしてからそういうところでプラスアルファで学ぶことが大事だと思っているから、そんなひどいことはしないので本当に。 本当にぜひ皆様が僕の方がいいと思ったらそこに対してちゃんと向き合ってくれるような、そんな状態を作れるように無料相談を載っていますので、良ければそうしていただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。 2点目がYouTube動画ですね。コツコツコツコツ一生懸命やっています。 YouTube現在水道っていう関係で上げてるんですけど、そろそろ多くの方からよく聞く声として、多すぎて見切れねえと。 こんだけ大量に上がってこんだけ全部やってみるの大変だよって言われるので、どっかのタイミングでまた週一に戻そうかなと思ってます。 結構今最新の動画だけじゃなくて過去作品とか、過去上げた動画のリメイクとかがストックであったから週2でバカつく上げていったんですけど、そろそろストックの過去動画っていうストックがそろそろなくなるんですよ。 あと1ヶ月ぐらいかな。1ヶ月ちょいぐらいでストックがなくなるんで、そうしたらストックがなくなったら一旦週1ぐらいのペースに戻そうかなと思います。毎週日曜日とかに。 そのかしれその動画絶対見ろよっていう。誓ってみてくれよみたいなレベルでやってほしいという状態を作るように心がきますんで。 一旦一定期間経ったらまた週1、毎週日曜日に戻すんですが、今は週2、水道で上げてますんで。 最新の動画はコラボ動画のリメイクだと思うんですよ早速。コラボ動画のリメイクも忘れずにチェックしてください。 ちょっといい感じに見られてるかなって思うんで。もっともっと見られて叱るべきものだと思うから、まだまだ足りないですね。 もっともっと皆さんに見ていただいて、もっともっと皆さんに価値を届けたいと思ってますんで。ガンガンガンガンチェックいただきますと幸いでございます。よろしくお願いいたします。 ということで、相談のインスタ大学登録して僕の無料相談を申し込むこと。そしてYouTube動画チャンネル登録を高評価して、各動画のエンディングが流れてる間にアウトプットを書いていただくで構いません。 各動画のエンディングまで最後まで見て、何を感じ、どう活かしていくかっていうところのアウトプットをエンディング中に書くこと。この2点をお約束ください。よろしくお願いいたします。 それではまた次回の放送でお会いしましょう。自分の暮らしから自己理解と言語化をしていく。もう自分自身がどんな暮らし方をしているか、どんなこだわりがあるかに気づくことで、もっと先の世界が見えていく。今日も一日頑張っていきましょう。 以上、総裁でした。