#忙しい日でも丁寧に暮らす

9/18発売書籍📗内容ご紹介企画【97】コストを考える

#197 人生のピッタの時期を生きる人々にお勧めのセルフケアとは

落ち込んだ時に一瞬で切り替える！5つの方法

忙しい中、丁寧に暮らすことよりも大切なこと

#48 あなたの問題は難解ですか？

忙しいときほど、「止まる時間」「心を落ち着かせる時間」を大切にする✨

食を気にするなら卵を食べるとイイ。丁寧な暮らしで老化を抑える

#79 「丁寧な暮らしとは、無理せず自分らしく暮らすこと！」

#244 毎日5分のノートタイムで丁寧に暮らす

#32 【インスリンスパイク】

長く付き合えるものを持つ #1551

273. 細胞レベルで体質改善！〜眼の疲れ編〜

その前の事故を防ぐために　#850

#299 運がいい人の“秘密の習慣”

＃1024 自分に優しく「おやつを食べないチャレンジしてる」

#816 「WillとMustが一体化していてはいけないのか？」に考え込んでしまった。

住んでいる場所を楽しむ休日の過ごし方

【朗報】今年2025年に考動するチャンスがあと4ヶ月もあります

「忙しい」は使わないようにしてます。