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脳疲労はAIで加速する

07:18
161再生
AI目次
AI時代に潜む「脳疲労」の正体
SNSとAIが脳を蝕むメカニズム
「早く答えが欲しい」が招く悲劇
プロも陥るAI利用の落とし穴
脳を強制的に休ませる2つの秘策
AI文字起こし(β版)
#脳疲労 #固定費を見直した話 #ぐっすり眠れる習慣
AI×SNSマーケ思考塾
プレミアム放送配信中！
  1. 00:58
    1.

    チャプター 1

  2. 06:21
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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tomoko
5月21日
いつもAIのMAXに行って、止まってしまうので、それが良い休憩になってます。
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maki endo
5月21日
AIと壁打ちしなくても良いことまで、最近はやってしまっていました。

あと1歩を踏み出すのに背中を押して欲しい…

自分の中で決まっている事やお菓子の材料に関しても、答えがある程度得られたら、そこでやめるようにします。
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Eri Hoshino
5月21日
銭湯、サウナの事例とても分かりやすかったです

デバイスを触れない環境に身を置くこと、試してみようと思います
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まめち
5月21日
最近は投稿作る時間に没頭しすぎて
寝不足が続いていると言うのを
痛感して、疲れているなと思っていた所でした。
スマホやPCを触らない時間を増やし(特に寝る前)て行きたいと思います。
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Hiroko
5月21日
スマホに触らない時間を設定しています。前は夜寝る直前まで触っていたのですが、やめたらよく眠れるようになりました。
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送をお聞きいただきありがとうございます！
もしよければ差し入れをいただきますと、今後の放送の励みになります🙇‍♂️

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