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自分を整える習慣！サウナや温泉施設に通ったら丈夫になった

09:21
391再生
#サウナ #お風呂 #スーパー銭湯 #ととのう #自分を整える習慣
ゆるく楽しく働くラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 09:21
    1.

    チャプター 1

    https://amzn.to/46ao4GC

コメント

avator
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おーつー(冨田裕子)
2023年6月21日
夫さんの影響、いいですね💕
ゆらりさんのお話を聞いて、サウナに行ってみたくなりました✨

サウナや温泉は行く機会がないので、自宅で半身浴をしてます🛀

冷え性を改善したくて始めましたが、最近は読書しながら入れるお風呂が毎日の楽しみです！
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カルロス｜医療Webライター
2023年6月20日
聴いてて驚きました。実は先月サウナ関連の記事を書いたときにリサーチで買いました！
この先生、堀江さんのYouTubeでもサウナのこと話されてて、話もわかりやすいのでおすすめです！
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ゆみきた
2023年6月20日
サウナ、いいですね😄
自分を整えること、大事ですね。
こちらはサウナは少ないですが、周囲に温泉♨️はたくさんあるので、
近いうち行こうと思いました！日帰り温泉😄
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むらなす
2023年6月20日
ゆらりさん、こんにちは。
いつも楽しく聴かせて頂いてます。

サウナって、分や時間ではなく自分の体調で入る時間の長さを決めるものなんですね。

知らなかった…

実は私…西の聖地と紹介されていた『ゆらっくす』まで歩いて行けるところに住んでいるんですよ♬

灯台もと暗し…ですね。

今夜あたり、カミさんと一緒に散歩がてら行って整えて来ます。

いつも有益なお話しを有難うございます。
これからも楽しみにしています。

時節柄、お身体ご自愛下さいね。

むらなす
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いつも聴いてくださりありがとうございます！大感謝🍀

ゆるく楽しく働くラジオ

穴山悠理（ゆらり）

未経験からフリーランスとして独立した経験をもとに、お役立ち情報をお届けしています🍀

・フリーランスとして仕事を獲得するには？
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