やらない理由を探しちゃう時の解決策3つ
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AI目次
やらない理由を克服する3つの解決策現状維持バイアスと脳の働き行動のハードルを下げる方法とは？仕組み化で行動を自動化させる方法ご褒美でモチベーションを高める方法
お金と働き方をデザインするラジオ
しらゆき@貯金姉さん
- 16:061.
チャプター1
コメント
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ちょうど今、あさの運動を習慣化したいな〜と思ってたのでタイムリーな話題でした🙏🙏
荷物を全部まとめて置いておくのめちゃいいですね、まねします🫡🫡
自分は運動のためのお茶を冷蔵庫で水出ししておくのが、ご褒美かつ楽しい準備になってます！
もし機会があれば、しらゆきさんがお金のために習慣化してる行動等あれば、お聞かせいただけますと幸いです🙇♀️
次の投稿も楽しみにしています🙌
コメントありがとうございます😭✨
運動の後、キンキンのお茶を飲むのすごい気持ちよさそうです❤️🔥
リクエストもありがとうございます♪