人生を変える朝のルーティン
12:52
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よりよく生きるための朝のルーティンをご紹介します。
康照流⭐︎生き方のヒント
康照💖人生後半の伴走者／僧侶・代替医療家
- 00:211.
オープニング
- 07:352.
今日のお題
- 04:563.
1分瞑想
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康照流⭐︎生き方のヒント
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朝のルーティンの
愛犬とのお散歩が終わりました。
昨日、右手の人差し指を
ケガしてしまい
瞑想の意識が呼吸でなく
痛む場所になってしまいました💦
今朝もありがとうございます。