#1289 休み方も立派な働き方の戦略の1つ
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働き方改革でも疲れが取れない現状疲労の根本原因「下手な休み方」身体と心の疲れ、その種類と違い精神的疲労を解消する休日の過ごし方趣味と人との交流がもたらす活力を探る
ワークライフRADIO 柴田大翔
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コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
なかなか休みきれていなかったり、休日中も仕事のことを考えていたりする先生が多いと感じます💦
思い切りリフレッシュできる環境、日頃の業務のスリム化も必要だと感じます！
私は休日にランニングをするようにしています🎶
さすがにトライアスロンはできませんが😅
今日も貴重な学びの機会をありがとうございました🙇♂️
休み方…🤔やっぱり寝るのが1番好きですが、誰かに会いに行くとめちゃくちゃ元気になります♪あとは美味しいものを食べる😍
固定マインドも外していきたいです✨