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「脳のゴミ」を掃除する食べ物5選。実は、脳の老化は20年前から始まっている？

19:56
87再生
AI目次
脳の老化は20年前から？早期ケアの重要性
アミロイドβ蓄積と食生活の関連性
DHA豊富な魚：効果的な摂取ポイント
ブルーベリーと卵：認知機能への期待
シラスと緑茶：賢い食生活への応用
#山の日に思うこと
あみこのオツム
あみこ🌈ケントモリプロデュースチャンス∞愛
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  3. 10:00
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あみこのオツム

あみこ🌈ケントモリプロデュースチャンス∞愛

家電量販店店員としての気づき、トライアンドエラーの共有、自閉症の息子と楽しく向き合ってきた子育ての話、地方のコミュニティやまちづくりに関わるインフルエンサーとしての活動やダンサーとして今も挑戦を続ける中、日々感じている事をドS発言混じりで楽しく発信してます。
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