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イタリア人が太らない理由

15:28
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AI目次
イタリア式食事の秘密に迫る
意外な飲み物事情とは？
パスタは太らない？血糖値との関係
時間をかけて食べる習慣
運動不足解消の環境
イタリア人に嫁いだありのまま人生
ありのママ🇮🇹(2児のママ/国際結婚/起業家)
  1. 01:15
    1.

    パスタ、ピザ大国

  2. 09:54
    2.

    私の見解

  3. 04:20
    3.

    運動も

コメント

avator
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ナオキ
2024年12月13日
これは僕も考えてました！イメージですが、アメリカ的なジャンクフードの文化が無いのも理由の一つの気がします。
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ありのママ🇮🇹(2児のママ/国際結婚/起業家)公式アカウント
2024年12月15日
本当にそーですよね！！マックとかスタバとかがないですもんね✨こっちいると食べたくならないのが不思議！
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ナオキ
2024年12月31日
お返事遅くなりました！いや、ほんとです。パスタだけではないですが、イタリアン作って食べてると食に満たされてる感がして、あんなに食べてたファストフードを食べたいと思わなくなってます。
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ありのママ🇮🇹(2児のママ/国際結婚/起業家)公式アカウント
2025年1月1日
めっちゃわかるーーー！
私もファーストフードめっちゃ減った！
満足するよね。外食より自分のご飯が美味しいと感じ始めるという！同じ人いて嬉しいわ。
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ナオキ
2025年1月6日
お腹空いてるけど、帰って作った方が美味しいし…って、
今日もありのママのレシピで
ゴルゴンゾーラのニョッキです。
簡単で美味しい！間違いない！！
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ありのママ🇮🇹(2児のママ/国際結婚/起業家)公式アカウント
2025年1月8日
嬉しいいいい☺️☺️
美味しいでしょ。笑笑😆
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ナオキ
2025年1月8日
もう定番です！

イタリア人に嫁いだありのまま人生

ありのママ🇮🇹(2児のママ/国際結婚/起業家)

紆余曲折な人生ストーリー

和食しか作れなかった私が、
イタリア人旦那に褒められる料理を
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