TOPライフスタイル子育てベリー | 4人子育て共働き&家庭学習母親の睡眠不足問題について09:25 10月7日 519再生 問題を報告する 再生する シェアする 子育て中の睡眠不足問題についてお話ししました。AI目次睡眠6時間未満?日本の母親の現実弁当作りだけじゃない?多忙な朝晩子どもに弁当作りを任せない親心高校の給食・学食化、理想と現実夜家事削減で睡眠確保?自身の守り方 #子育て #育児 #睡眠 #時間 #睡眠不足 #ベリーの暮らし ベリー | 4人子育て共働き&家庭学習プレミアム放送配信中!09:251.母親の睡眠不足問題についてコメント感想・質問・応援メッセージを書こう maho10月8日わかります!私も23時半就寝、5時半起きです。高校生の息子も6時間くらいの睡眠時間なので、お弁当作りはさせたくありません。子供にはもっと寝て欲しいくらいです。ほんと、高校も給食にして欲しいです。1返信 ベリー10月8日mahoさん、こんばんは☺朝5時半起き・・・本当、弁当作りって親の睡眠時間を削りますよね。子どもは食べることがとても大事な時期ですし、今の親の時間のあり方を考えると、高校まで給食にしてもよい時代だと心から思っています。そろそろお休みの時間ですね。今日も一日、お疲れさまでした。明日も良い一日となりますように😊
中高生の子どもがいると、寝不足になりがち。夜のルーティンを見直す時期かも 8分・10月8日・ 515再生AI目次小学生と中高生を抱える夜のルーティン中高生帰宅で夜の家事が後回しに「家事当日完了」へのこだわりからの脱却睡眠と体調を守る新ルーティンへの挑戦変化する子育て段階とルーティンの最適解
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共働き4人の子育て、2016年の私はこんな感じでした 6分・10月6日・ 754再生AI目次2016年、発信活動ゼロの私3人目妊娠、壮絶なつわりの日々妊娠を巡る上司からのプレッシャー人生の責任、葛藤の末の決意メルカリ開始が繋いだ未来への一歩
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私も23時半就寝、5時半起きです。高校生の息子も6時間くらいの睡眠時間なので、お弁当作りはさせたくありません。子供にはもっと寝て欲しいくらいです。
ほんと、高校も給食にして欲しいです。
朝5時半起き・・・本当、弁当作りって親の睡眠時間を削りますよね。
子どもは食べることがとても大事な時期ですし、今の親の時間のあり方を考えると、高校まで給食にしてもよい時代だと心から思っています。
そろそろお休みの時間ですね。今日も一日、お疲れさまでした。
明日も良い一日となりますように😊