# チャプター 1 ミヤビタリア4Voicy、この番組はパブリックスピーキングのトレーナーで、 アナウンサーとしても活動している私、宮城文子が、イタリア、ローマと日本からお送りしている番組です。 専門の呼吸、声、印象の話、生徒さんとのレッスンの話、 そしていろいろありすぎるローマ生活についてお伝えしていきますので、今回もお楽しみください。 # チャプター 2 最近日本も急に冷え込んだりというふうに聞きますが、皆さんお元気にされているでしょうか。 私はですね、早速風邪をもらいました。 引いたというよりちょっと分けてもらいました。 いらないものですがちょっと早速ね。 なんかウイルス性の咳とかそういうのも流行ってるんですが、 まあ流行りに乗っかってもらったという感じかもしれません。 なんか鼻声でちょっとお送りしてますが。 ということで今回は、イタリア人は風邪をひくとどうするのか、 というところについてお話をしてみたいと思います。 まあ日本だったらいろんな薬がありますから、 私日本からこちらに漢方薬をいくつか持ってきてて、 漢方薬でまずなんとか自然治癒を目指し、 辛い時にちょっと漢方薬使うかなという感じにしてるんですが、 イタリア人はね、なんか痛みとかそういうのに弱い人が結構多いんですよ。 多い感じがするんです。特に男性の場合。 だから風邪ひくと本当にすごい病気になったみたいになる人が結構多いかなというイメージです。 あそこが痛い、しんどい、どこがだるいとかそういう感じでね、 わーってこういう感じの人が割と多いかなと思うんですけど、 そういう時にまず何を食べるか。 白いお肉を食べるといいということで鶏肉を食べるだそうです。 日本人からするとお肉ではなくお粥とかね、スープとかゼリーとかそういうなんか軽いものを食べたい気がしますが、 白い肉がいいというね、その辺やはり狩猟民族だなという気がしますが。 あと子供の頃どんなことしてもらいましたかって聞いたら、 日本にもまだ売ってますかね。 こっちではメインでいろんな商品があるんですけど、 日本名だとビックスベポラップっていう胸に塗るちょっとミントっぽい、 塗るとすーっと鼻の通りが良くなって呼吸がしやすくなってというクリーム。 それを子供の頃塗ってもらったよっていう思い出なんかを聞いたりもしましたが、 日本名でビックスベポラップですけど、 こっちでビックスベポラップ、ちょっと読み方違う感じになります。 こういうのでね、ファブリーズも売ってるんですよ、日本の。 こっちは無香料というものが存在しないので、 匂いを消すのにすごいしっかり香りがついてるスプレーなんですけど、 それもフェブレーゼって日本名ファブリーズ、 イタリアだったらフェブレーゼって、 なんかそんな感じでちょっと読み方違うよっていう感じになってますけど、 そういうのでビックスベポラップ売ってて、胸に塗ったり、 スプレーとかスティックのやつもイタリアだとたくさん手に入ります。 咳はシロップを飲んだり、 子供の頃日本で出してもらったようなシロップがたくさんあって、 大人でも咳の時はそのシロップで咳を治めるという風に、 お医者さんから処方してもらうこともあります。 いろんなタイプの咳とか風邪に効くものもあります。 ちなみに風邪、イタリア語でラフレトレと言います。 使うことないと思いますが、 薬局に行ってちょっと風邪ひいたよっていう時は、 こんな風に打ってみてください。 今回、私の風邪も早く治りますようにというところなんですが、 もし聞いてくださっている方で、 お風邪の方いらっしゃったら、 暖かくして早く回復されるようにお祈りいたします。 # チャプター 3 ミヤビタリアンフォーボイシー、今回も朝晩すっかり涼しくなったイタリアからお送りしています。 最近ね、なんかちょっとまた暖かくなってきて、寒いなぁと思ってしっかり着込んでいくと、思ったより暑いなってなったり、 そうですね、旅行に来られるときは脱ぎ着しやすいかさねぎでお越しいただくのがいいかなと思います。 初めての方、お聞きいただきありがとうございます。 そして、いつも聞いてくださる方も本当にありがとうございます。 いいなと思ったらフォロー、いいねもよろしくお願いします。 コメントもお待ちしておりますよ。 ではまた次回お会いしましょう。 ちゃうちゃう。