「力を抜く」「頑張らない」からこそ長く続けられることを学び中です。

10分で学んで即使える漢方治療　咳・喘息編

#421 防災リンパ(感染症予防❷)

#437《質問回答》長く続く咳、トランサミン、不眠は内科？精神科？

12月30日朝の石垣島から生放送【録音】：石垣島での生活の準備がだいたい終わったこと：仕事としての介護のについて：不覚にも3年ぶりぐらいで風邪を引いてしまったこと：など

#278『今日の足うらない』<空咳>

#336夏の間に冬のリンパの種まきをしましょう

#225今夜からは蜂蜜シリーズ🍯症状別蜂蜜❷咳対策😷32/100

無駄を楽しむ余白を持っておく💥

【2025年11月規制】「いつもの咳止め」が買えなくなる？医師が教える咳止め戦略💊

咳が止まらない…「冬の布団」が原因かも？

イタリア流風邪の治し方

【Voicy限定版】秋の「のどケア」対策

梨は天然ののど飴！？

ひー💦風邪引いちゃった🤧こんな声のときはどうする❓声のプロの方法とは。

結局自分の人生は自分で何とかするしかない。

28.漢方を飲んでるのに鼻水が止まらない…その理由とは？

37.竹筎温胆湯と麦門冬湯の効く咳の違い+α

【Voicy限定版】ストレスで気管支炎や喘息に？

#151 れんこんと百合根で咳を止める！？