# メイントーク ミヤビタリア・フォーボイシー、この番組は、ローマと日本からお届けしています。 パブリックスピーキングトレーナーの宮城文子です。 アナウンサーとしても活動しながら、呼吸、声、印象を専門に話しています。 伝わる話し方をテーマに、時々ローマの空気も交えながらお届けしていきます。 次に人前で話す場面を、今、思い浮かべてみてください。 詰まる人の特徴というのは、未来を考えています。 次に何を言うか、どう話そうか。 この瞬間、呼吸が止まります。 理由はシンプルで、思考に行くと、体が止まる。 体が止まると、息が吐けない。 息が吐けないと、声が出ない。 だから、詰まるんです。 解決もシンプルです。 次を考えない。吐きながら、今を話す。 詰まるというのは、思考の問題じゃなくて、呼吸の問題です。 次を考えるより、吐きながら、今を話す。 今回もありがとうございました。 話し方を変える前に、呼吸を変える。 では、また次回お会いしましょう。 ちゃおちゃお。