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AI目次
40代からの肌変化と運動不足の関係
運動不足が肌に与える悪影響とは?
ホルモンバランスと血行不良の影響
便秘と肌荒れの意外な関係性
朝活で始める肌育運動のすすめ
肌育LIFE🌿‬自分を素敵にデザインするラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 00:13
    1.

    タイトルコール

  2. 01:04
    2.

    40代に突入しました‼️

  3. 01:43
    3.

    今日のテーマは?

  4. 04:52
    4.

    運動しないと起こること

  5. 00:59
    5.

    朝活で運動がオススメ

  6. 00:24
    6.

    エンディング

コメント

avator
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艶子
2025年1月22日
お誕生日おめでとうございます❤️夢や目標を叶え、素晴らしい40歳の年になりますね😊
肌育に運動❗️運動不足が乾燥やクマの原因になって、腹筋の衰えから便秘...私だ😳やっぱりそうなのか〜メチャクチャ大切ですね❗️
年始にホットヨガ教室に通い始めて、すっごく楽しいんです❤️あぁ今日も行きたい🧘続けるモチベーションますます上がりました😄ありがとうございます❤️
返信
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yukari.公式アカウント
2025年1月24日
ありがとうございます❤️❤️❤️
ホットヨガ教室、いいですね😍😍😍
こちらこそ、いつもありがとうございます☺️☺️☺️

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yukari.

肌は、暮らしで育つ。
35歳からの肌育ライフ®️
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朝習慣|腸活|ノーファンデ
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minimal skin care ICH RIN director
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