TOPライフスタイルメンタル・心理学禅僧と考える...日々の暮らしから人生まで#260 人生を考える...「人生設計」から離れてみる06:08 2024年8月23日 501再生 問題を報告する 再生する シェアする 今回は、人生を考える、ということで、「人生設計」という考え方に潜む罠について考えてみます。AI目次人生設計からの脱却、その真意とは?本当に大切なものとは何か?現代社会と心の声との葛藤考えない生き方、その可能性人生の意味を見出すための思考法AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ おはようございます。 エリンジの古川周券です。 今日もどうぞよろしくお願いいたします。 # 「人生設計」から離れてみる 今日は、人生を考えるということで、人生設計から離れてみよう、ということで話したいと思います。 人生を考えるという時には、どうしても人生設計を考えるということになってしまいがちなんですよね。 人生設計ってとても大切なものだから、そこを考えるということは必要なことではあります。 でも、人生を考える時に、イコール人生設計になってしまうと、取られてしまって、枠から出られてしまうんですよね。 そうすると、一度もにか、どんどん苦しくなっていくんです。 特に現代社会というのは、変化も早いし、自分の思い通りにならないことも多いですよね。 小さな単位では、思い通りになるようなことが増えているような感じが見えるんですよね。 安全で安心で安定していて便利につながって、小さいスモールスケールでは、そういうふうに思えることが多いんだけど、 でも、人生って長いスパンで、人生の意味って大きなことで考えていくと、本当に思い通りになるのかというと、実際はそうではありません。 だから、人生というふうに長いスパンで大切なことを考える時には、人生設計という枠が出て、何が大事かということを考え出すことが必要なんですよ。 人生設計って、そこから喜びや夢や希望をくれるようなものではないんです。 むしろ、思い通りにならないような状況下にあっては、人生設計から喜びや幸福を考えようと思うと、どうしても行き止まってしまうんですよね。 人生って予想ができない。思い通りにならない。 まずそこから考える時には、人生設計という考え方が出るべきなんです。そこから出てしまう必要があると思います。 ありがとうございました。 # 「考える」ということは そこでこの人生設計から離れて物を考えるという時にどういう風に考えるかって、多分おそらくですね、思い切って本当に単純に思い切って素直に物事を受け入れていくということが大事だと思うんですよね。 要するに人生において大切な物は何かって、それはお金で買えない物が一番大事なんですよね。 お金で買える物だったら買い直しは効くんですけど、大事な物ってお金で買えない物が多いんですね。失ったら戻って帰ってこない物が多いんですよね。 でもそういう物って実はよく考えてみれば特にキラキラしているわけじゃないんです。しかもすごいわけでもないんですよね。 人間ってどうしても目の前で輝いている物に目を奪われがちになるけれども、本当にそれが必要なのかって、自分が本当に喜びを感じる物は何かって、 人が何か欲しがっている物を手にすると貯蔵されるし、人の扇望を受けるから、幸せだと思いがちなんですよね。 そこに確かに喜びを感じることができるんだけど、それって本当に幸せなのかなって、その喜びって本当に自分の心の底から湧いてくる喜びなのかなって。 それをきちっと自分の心の中で整理しながら、目先の喜び、あるいは表面的な喜び、でもそれとは別に心の底から湧いてくるような喜びって、それが人生に意味を与えて人生を探してくれるような物って何だろうかなって。 これってしっかり考えて、自分でじっくりじっくり自分を熟成させていかないと、なかなか気がつかないんですよね。 そういうことから考えていくと、現代に生きる私たちって、人間ってもともとは考えなくても、ちゃんと一生懸命生きているうちに喜びをつかみ、幸せをつかもうとできるんだけど、現代社会って考えながら生きていかなくなってしまってますよね。 だから現代人って、やっぱり考えないと喜びも幸せも見つけることができなくなってしまってます。それはどうしてかというと、普段から考えてしまうからなんですよ。 何にも考えずに楽しいことだけやって生きるって。でも楽しいことだけやって生きてるって、そこに徹するならば、思い通りにならなくたって、人間って喜びを生み出すし、幸せに生きていけるんですよね。 でもやっぱり考えてしまうと、実現できない夢を見た瞬間に、実現できないからってガッカリしちゃって、ガッカリする、失われたものから離れることができなくなっちゃうんですよね。 だから考え込んでしまう瞬間がついたからには、逆に考え込むということ、あるいは考え込んでしまったことから自分を解放するために、思考から自分をキャンセルして解放するために考えながらないって変なことになっちゃってるんですよね。 物事を考えるということは、最短距離を見つけることでもないし、自分が生きている生き方を最適化することでもないということです。 考えるということは、自分の足元に目を向けて見て、自分が本当に欲しいものは何かって、自分が本当に喜びを感じるものは何かって、それを見つける、その時に発揮されるものだと思うんですよね。 そんなふうに考えるということの意味の方向性を、物事を組み合わせたり、最適化を見つけたり、最短距離を見つけたりということではなくて、そうじゃなくて、本当に単純に自分の必要なもの、自分の喜びを与えてくれるもの、それを見つけるように、極力短くてキラキラしているものに目を奪われないようにするために本質を見抜くということですよね。 そういうトレーニングをするということだと私は思います。 # 終わりのあいさつ さて、今日も来ていただきまして、誠にありがとうございます。 どうぞ、良い一日をお過ごしください。 もっと見る #人生設計 #本当に大切なもの #人生を考える 禅僧と考える...日々の暮らしから人生までプレミアム放送配信中!00:101.初めのあいさつ01:512.「人生設計」から離れてみる03:593.「考える」ということは00:094.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#675 「無」から学ぶ~夢窓国師『夢中問答集』を読む(55)「古則著語の公案」 16分・一昨日・ 174再生AI目次古則著語とは?問答の本質を見失う罠「犬に仏性なし?」常識を覆す「無」の真意公式教義を超え、目の前の現実が示す自己答えなき人生を生きる「心」の奥深さと課題「無」は先入観を捨て、人生と向き合う「指示」
#674 人生を考える...誰も見ていないところで人は試される 16分・11月11日・ 231再生AI目次SNS時代に潜む承認欲求の罠行動の動機:自分軸か他人軸か自己を見失う承認欲求の苦悩とは誰も見ていない場所で試される人間人生の価値:成功と学びのどちら
#673 納得できないことがあるとき、どうするか? 13分・11月10日・ 211再生AI目次人生における納得できない壁とは?学校で学べない社会の現実理不尽を越える修行道場の教え理解なきまま進む生きる姿勢真の納得は経験後に訪れる?
#672 人とどう向き合うか~人との距離感 15分・11月9日・ 127再生AI目次職場の人間関係 複雑な悩みの根源問題解決への焦りが生む落とし穴なぜ人間関係は一人では解決しないのか解決しない問題を受け入れる心の処方箋小さな喜びが人生を豊かにする秘訣
#671 自分の人生を、他人の物差しで測らない 16分・11月5日・ 276再生AI目次人生を振り返る際の「基準」設定術他人との比較が招く「自分軸の喪失」「他人と比較」がもたらす苦悩と真実自分軸を見出す「人として大切なこと」結果を超越する「志を守る」生き方
#670 禅問答の「公案」は必要か?~夢窓国師『夢中問答集』を読む(54)「公案の取捨」 16分・11月4日・ 219再生AI目次禅問答「公案」の奇妙な世界禅修行:依存からの自立へ公案の取捨「答え」を求める落とし穴「正しい答え」なき人生の歩み方禅問答が示す「生きる方向性」とは
#669 人生を考える...自分らしく生きられなくなった時 13分・11月3日・ 340再生AI目次苦しみと向き合う人生の真実「自分らしさ」は自己実現か?肩の力を抜く「本当の自分」評価にとらわれず精一杯生きる道感謝へと繋がる他者への眼差し
#668 人生を考える...退職した後の人生に意味はあるのか? 21分・11月2日・ 236再生AI目次退職後の人生、何を拠り所に?人生のステージ、インド哲学が示す変化自己実現主義を超えた生き方の探求後半生を豊かにする3つの心の視点日々の気づきと感謝、生きる意味の再構築