# 初めのあいさつ おはようございます。 エリンジの古川周券です。 今日もどうぞよろしくお願いいたします。 # 孤独と孤立 今日は、人生を考える孤独についての2回目です。 昨日のお話で、私たちの心を一番苛むものの一つとして、孤独という問題を挙げました。 今回は、それをもうちょっと掘り下げて考えていくんですね。 まず最初に大事なことは何かと言いますと、 私たちが孤独を苦しいと思うときに、丁寧に丁寧に見たときに、 孤独というのは、孤独というふうに私たちが言っている心の状態と、それから孤立するということと両方あるんですよね。 この両方は近いようで、ちょっと違うんです。 自分自身の人生の道を行こうと思ったら、人間って誰もが孤独にならざるを得ないんですよね。 どれほど親しくても、どれでも近しくても、自分って他人に変わることはできないですよね。 他人に変わることはできないし、他人に変わってもらうこともできません。 だから本当に大事な問題、本当に深刻な問題、重要な問題というのは、結局最後は自分で決めなきゃならないんですよね。 そういう意味で人間というのは基本的に孤独なんです。 子供の頃は何かあれば親にすがることができるってずっとされて思ってますよね。 でも実は本当は親にできることって限りがありますよね。 だから人間というのは基本的にちゃんと生きていこうと思ったら、そしてちゃんと自分の状態が見えてきたら、本質的に孤独だということが分かるんです。 だからこれは孤独というのはそこを人間はいけなかったらならないものではあるんですね。これは宿命みたいなものなんです。 で、もう一方で孤立することってどういうことかって。 実は人間って一人で生きていくことはできません。 だから孤立してしまっては生きていけないってことですよね。 だからこの人間同士ってなかなか分かり合わないことも多いじゃないですか。 だから最後のところは分かり合わないかもしれない。分かってもらえないかもしれないって。 それでもどこがお互いをお互いが尊敬して、お互いがお互いのことを大切に思って、理解しようと思って本気で努力をして共感していこうというふうに。 共感していかなければ生きていけないんですよね。 そういう意味ではその最後のところでわざかまりが残るかもしれないけど、人間というのは一人で生きていけませんから、 生きていくために一生懸命一生懸命お互いに歩み合おうとするって、そういう努力の中からは孤立は生まれないはずなんです。 いや実際孤立って起きてるじゃないかって。その通りですね。 残念なことです。本当に残念なことだけども、孤立って実際に起きてしまってるんですよね。 だけどもどうしてそれが起きちゃうかって、これはもうどうにもならないところってあるんですよね。 あるから誰が悪いっていうことを言うことはもちろんできないんだけれども、 だけどもよく目にすることは、最初に孤立した状態になってしまった人が必死になって置いてられてるから、 だから必死になっちゃって、どんどんどんどん周りに対していろんな形で苦情もつき始めるって。 これはとてもよく分かることなんだけども、順序が逆になっていることがよくあるんですよね。 そういう場合って、自分が孤立している状態を訴える人って、よく相手の悪口を言うんですよね。不満や批判をいっぱい言い始めるんですよね。 でもそれを言い始めたら、周りも言われたら言い返してしまうじゃないですか。 だからそういうふうに周りの批判が口に出る人っていうのは、すぐにやっぱり孤立しちゃうんですよね。 だから本人にその責任があると言えない場合はもちろんいっぱいありますね。ありますけれども、 だけどそんなふうな感じの人間関係を作っていったら、やっぱり遅から早かり孤立していくしかないんです。 人間ってやっぱり自分が正しいと思ってますからね。 いくら自分が正しくても、相手の火を唱えるのは先に来てしまったら、どうしてもやっぱり遠ざけられてしまうんですよね。 この問題ってとても難しいですけども、現実に実際に起きることっていうのは、 何らかの理由で孤立してしまった人が、孤立した後からいろんな形で訴えかけることがあるんですけども、 これはそれを何とか修復しようと思っても、受け入れられる側も簡単ではありませんからね。 だからお互いの火を言い始めてしまったら、先にどっちが悪いかという議論をしてしまったら、 もう見仕掛けるんです。お互い様になってしまうんですよね、話し合いが。 だから自分がこの状態にあった時に、周りが無視をするんだって唱えても、 現実的には、具体的には、そこから何も始まらないじゃないですか。 でもそういう場に立たされてしまってて、みんな困るってことは、本当によく目にするんですよね。 # 孤立しないためには．．． この問題はとっても難しいんですよね。 どうして難しいかというと、一つこういうことがあると思うんですね。 これは私がいろんなご相談を受けている中で感じていることなんですけれども、 一つは人間関係をうまく作っていって効率しないためには、 一人一人の人間が自立して精神的にもちゃんと立っていないと難しいんですね。 だから私の経験からだと、孤独に耐えられない感じの人がどうしても転じがちになるんですよね。 というのはやっぱり孤独に耐えられないと、どうしても人間関係が依存的になるんです。 そうすると相手にすがるような形になっていきますので、人間関係がどうしてもきつくなるんですよね。 反対にですね、相手はいなくても自分自身は何とかやっていけるって、 そういう人間だと関係の維持ってそれほど難しくないんですよね。 自分の心が安定して、独立して安定していれば、深いところから相手を受け入れる余裕が出るんですね。 自分が独立していて相手に依存しているわけじゃないから、相手の違いも認めることができるし、 相手の違いをわかった上で、その上でさらに深いところで本当の信頼関係を育むことができます。 時間をかけて相手を理解することができるじゃないですか。 だからどんどんどんどん関係を深めることもできるし、違いを越えていくことができます。 だけれどもそういった余裕がなくて、すぐに相手にすがって、すぐに相手との関係を強固なものにしようと思ってしまうと、 やはりそこには人間の違いっていうのがあるし、お互いそれぞれ人格を持っていて、それぞれの深い世界を持っていますからね。 いやこんなはずじゃなかったっていうことが大切に起きますよね。 だから本当にしっかりした人間関係を作ろうと思ったら、やっぱり時間がかかるんですね。 しかも違いを認めていって、その違いがある上でさらに深いところから分かり合える、共感できるということがないと難しいんですよね。 そんなわけで孤独に耐える力があればあるほど、ちゃんとしっかりした人間関係を形成していけるんだけど、 孤独に耐える力がなくて、相手にすがるためにどんどんどんどん相手にもたれかかってしまうと、 余裕がなくなってしまって、どうしてもぶつかり合うって、私の身の回りでそういう絵って本当に山ほど見るんですね。 大人にもそういう関係の相談って本当に多いんですよね。 # 自分の孤独を引き受けて、孤立しないように生きる では、どうすればいいのか、ということですが、 これはもう本当に悲しいし残念なことなんですけども、 孤立が起きてしまうことは、これはもう仕方がないことだと私は思っています。 もう私たちの限界かもしれないんだけども、 これはやっぱり一人の人間が支えられることっていうのは限りがありますからね。 一人一人の人間って実は、心の内部にあるものってすごく強い力があるんですよね。 心の奥底っていうのは、誰もが深い深い底を持ってますから、 だからこう、自分の孤独っていうのは根は深いんです。 誰もがその深い根を支えながら生きてるわけですよね。 だけどその深い根を自分でこう耐えることができなくて、 パカーッと口を開けてしまって、 これを誰か誰か他の人に向けてしまうと何が起きるかっていうと、 そのものすごく深く空いた底に誰か他人が晒されることになるんですよ。 で、そのようなものを支えきられる人っていうのは、そんなに大勢はいないですね。 私は基本的に無理だと思っています、それは。 だから誰もが自分の中にね、パックリ空いてしまったら、 この支えることができないような、この穴っていうのを持ってるわけですから、 それを開けないようにすることが大事なんですよ。 開けないで生きていくんです。誰もが開けないで生きていくんですよ。 だからその前向きに生きていくって、時間の中で前向きに生きていくって、 時間軸を一人称である自分が前向きに生きていくって、 それから同時に横にお互いに深く理解し合う仲間っていうのを作って、 共感する仲間っていうのを作って、手を取りながら共鳴しながら、 お互いに支え合いながら、励ましながら生きていくって、 そういう風にして人間っていうのはやっていくものなんですよね。 だからみんながその自分の中にそのものを抱えているんだけど、 それをみんなが一人一人がうまくカバーし合いながら、 自分で自分の穴をカバーし合いながら、より強固な結びつきを作って、 人生を歩いていくっていうのが人生のありごとですからね。 それを自分でその穴をバカーンと開けてしまって、 誰かに埋めてもらおうと思った瞬間に、これプラスマイナスは逆転しちゃうんですね。 ですからそんな風に自分で自分を支えきれないって、 そういう人がそばにいたときにやっていくってことはものすごく大変ですね。 だからそういう風にして自分が巻き込まれたときに、 耐えられないからってことは、自分を責めることは私は違うと思います。 それを支えきれる人っていうのは私はほとんどいないと思いますね。無理だと思います。 だから大事なことは、人間っていうのは明日をも知らん身ですね。 よく考えたら明日も知らん身だし、ダメダメづくしだし、嫌なことづくしだし、 その不安定な生き物で、儚く脆い物で、心があって不安定ですよね。 でもそれってみんな誰もがそうなんですよね。 それをみんな一人一人自分の心を振り立てながらうまくやっているわけですよね。 だからその大事なことは、できる限り自分で自分の道を歩むということ。 自分がいただいた命を生かし切って生きるということですよね。 自分の孤独を被受けて孤立しないように生きるということですよね。 そのためには、自分の孤独と真正面からぶつかればいいってものでもないんです。 いろんな形で自分の孤独をやり過ごしたり、うまくカバーしたりしながら生きていくって。 できれば自分の親しい仲間を作って共感と敬意を持って生きる。 お互いに礼儀を守りながら共感と敬意を持って生きるって。 そうやって自分の孤独に飲み込まれないように生きていく場所を自分で足元に作っていくって。 足場を組みながら生きていくって。これは誰もがやっていることなんですね。 もちろんいろんな理由で難しいと言う人もいるかもしれませんけれども、 それはまた別の問題としか言わなければなりませんけれども、 大事なことはまずそうやって自分で自分の道を行くように努力するということ。 そういう気持ちの持ち方をしていくということが大事ですよね。 そうやって共感と敬意を持って共鳴しながら行くことができれば、道を共に行く仲間というのができていきますよね。 そしたら本当に交信ができるお互いに、これは頼りになるなって、お互いにすがるんじゃなくて、 あいつも頑張ってるなって、俺も頑張るって思えるようなね、 そういう意味での道を行く導入というのができてきたら、 人生を生きることって随分楽になるし変わっていくんですよね。 なかなか難しい問題ですけどもね、孤独の問題はそんな風に考えて私はいきたいと思っています。 # 終わりのあいさつ さて、とても難しい問題ですので、短い時間でいろんなことを言わなきゃならないことがいっぱいあるんですけれども、 不十分でしたけれども、今回の話はここまでとしたいと思います。 長い時間お聞きいただきました。誠にありがとうございました。 またどうぞ、今日1日、いい1日をお過ごしください。