繊細さんが職場でホッとする『聞き流しの知恵』
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AI目次
繊細さん必見、職場のストレス軽減法聞き流しの知恵で心穏やかに過ごす方法苦手な同僚への対処法、具体的なステップ心のバリアを築き、自分を守る方法とはメタ認知を育み、職場環境を乗り越えるAI文字起こし(β版)
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ゆうたパパ🦔
SNS総フォロワー4.9万人。
HSP会社員パパの、AI×発信の実践記です。
借金150万・事業失敗・適応障害。
「繊細すぎる自分」を責め続けてきた僕が、AIに出会って現実が変わりました。
今は会社員として働きながら、複数の発信アカウントを
AIで仕組み化して運営し、給料とは別の収入の柱ができています。
この番組では、そのやり方と過程を、声で全部残します。
数字も、うまくいかない週も、そのまま話します。
このチャンネル自体が公開実験です。
考えすぎて動けない。始めても3日で止まる。
そんな自分を変えようとして疲れてしまったHSPさんへ。
変えるのは性格ではなく、消耗する作業のほうです。
HSP会社員パパの、AI×発信の実践記です。
借金150万・事業失敗・適応障害。
「繊細すぎる自分」を責め続けてきた僕が、AIに出会って現実が変わりました。
今は会社員として働きながら、複数の発信アカウントを
AIで仕組み化して運営し、給料とは別の収入の柱ができています。
この番組では、そのやり方と過程を、声で全部残します。
数字も、うまくいかない週も、そのまま話します。
このチャンネル自体が公開実験です。
考えすぎて動けない。始めても3日で止まる。
そんな自分を変えようとして疲れてしまったHSPさんへ。
変えるのは性格ではなく、消耗する作業のほうです。
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明日から自分の平穏を保つために、試します!! ありがとうございました!
僕の職場には、人の話に割り込んで途中から奪っていってしまう人がいます。話がなかなか進展せずにイライラしてしまいます😂
話しだしたのは自分なので、この進展しない状況に責任を感じてしまうのですが、「意味のない会議をしてもいいよ」と自分に言い聞かせています。
少し残念な気持ちと、罪悪感のようなものがありましたが、今日の放送で、それでもいいんだなと思いました。
ありがとうございます。