# チャプター1 ゆーたの言葉の音のラジオ このチャンネルでは、会社員で声発信アドバイザーのゆーたが、 安心して声で自己表現できるようになるためのヒントを、毎朝お届けしています。 # チャプター2 おはようございます。ゆーたです。 今日はですね、水曜日、週の真ん中の水曜日になります。皆様いかがお過ごしでしょうか。 いやー、えっと、ちょうどね、体調もよくなりまして、ただ、ちょっとね、まだ鼻と喉もね、もう痛くはなくなったんですけども、鼻水がね、まだ出ているので、ちょっとこう喋りがね、聞き取りづらいかなというところがあるかもしれないんですけども、ご了承ください。 はい、でですね、今日からですね、冒頭の言い回しとか、いろいろね、ちょっと若干変えていっております。 はい、ちょっとやっぱりこれからはですね、繊細さ、内向型の人にとって声を使った自己表現ですね、のやり方とか発信の方法ね、はい、っていうところをお話しできればなというふうに思っておりますので、これからもよろしくお願いいたします。 でですね、今日のテーマなんですけども、今日はですね、自分の声を好きになる小さな一歩というテーマ、タイトルでお話をしたいというふうに思っております。 はい、いきなり皆さんに質問なんですけれども、皆さんね、自分の声って好きですか? いや、いきなり質問して悩めって感じですけど、おそらくね、多くの人がちょっと苦手とか嫌いやなっていうふうに答えると思うんですね。 で、実は僕自身もね、ずっと自分の声が嫌いだったんです。録音してね、声を聞いて、なんか変やなとか、暗いなとか、いろいろ落ち込んでね、その度にマイクの前に立つっていうのが怖くなったりして、 で、自分の声が嫌いなせいで、発信する勇気を持てない時期っていうとこも、ボイスでもたまにあったんですよ。 自分の、もともと20代バンドをやってたっていうところで、声に自信はあったんですけれども、自分の歌声っていうところは自信はあるけれども、自声ですね。 その自声っていうところを使って、声そのものに関しては、そんなに自信はなかったんです。むしろ嫌いな方だったんですね。 で、昔は僕は録音をして、もう聞き返さずにそのまま消してしまうとか、やっぱり自分には向いてないなっていうふうに諦めそうになったりとか、そんなことを何度も繰り返していました。 でもね、ある時決めたんですよ。聞けば聞くほど嫌なとこにしか目が行かない。けど、嫌なところを探すのはもうやめようっていうふうに思ったタイミングがあったんです。 その代わりに、自分の声のいいところっていうのを一つだけ見つけるようにしたんです。最初は無理やりだったんですけども、落ち着いて聞こえるかなとか、意外と声が優しい響きあるなとかね。 よくボイシーでもインスタでもそうですけれども、優しい声とか癒されるというようなそういう形で言っていただけるのが多いんです。ありがたいことにね。それは僕としては逆に弱みだと思ってたんですよ。 あんまりはっきりしたものがいいじゃないし、周りを見ればもっと強気にガツンと言って伝わるような発信者さんって多いですからね。だから、こういうやんわりした声であんまり説得力がないんじゃないかな。 これってちょっと弱みじゃないんかなっていう思う時期はたくさんあったんですけども、逆にそういう小さい気づき、でもそれをスマホのメモとかたまにノートに書き写すようにしたんです。 すると、不思議なことに少しずつ自分の声も悪くないなというふうに思えるようになったんですね。ということで、もし今聞いていただいている皆さんが自分の声嫌いやなというふうに思っているんだったら、ぜひ次の3ステップを試してみてほしいなというふうに思います。 まず1つ目なんですけども、まずは録音した自分の声をまずは聞くと。なかなかこれがしんどいんですよ。自分の声を聞くっていうのはですね。最初は本当に嫌なとこしか目に行かないです。でもそれでも全然いいです。 まずは自分の声を録音して、それを聞いてみるという習慣化を作ってほしいということなんですね。録音して、一番いいのはそれを思い切って発信する。音声配信ではStandFMとかで一旦まずは投稿してみる。それが一番僕としてはいいかと思って。 なかなかそれが難しいと思うんですけども、その場合はスマホのメモとかに録音して、それを自分でまずは聞いてみる。その次2つ目のステップが、嫌なところを探すんじゃなくて、いいところを1つだけ。1つだけがポイントなんですけど、1つだけ見つけるということです。 ちょっと聞き取りやすいなとかね、そんなんでもいいですよ。あとは思ったより丁寧に話せてるなとか、優しいなとか、はっきり言えてるなとかなんでもいいですよ。その見つけたいいところのポイントっていうのをノートとかスマホに書き残すという3つ目のステップですね。 なので、もう1回言いますけど、1つ目が録音した自分の声を聞く。2つ目が嫌なところを探しじゃなくて、いいところを1つだけ見つけるということ。3つ目が見つけたポイントをノートやスマホに書き残す。この3ステップになります。 これを続けるだけで、声との向き合い方が変わってくるんですね。人っていうのはどうしても欠点に目が行きがちなんです。でも、いいところを探す習慣をつけると、自分の声への見方っていうのが180度変わってきます。 苦手だった声が自分の財産に思えてくるタイミングが出てくると思います。自分の声っていうのは本当に財産だと思いますよ。それを発信することによって、それが資産に積み重なってくるんですね。 これはプレミアムの方とかでも話してるんですけども、AI、今どんどん発達してるでしょ。自分の声をまずは録音して、その自分の声っていうのをAIを使って、いろんなものに流用する、発信に流用することができるんです。 それをテキスト化にしたりとか、ブログ化にしたりとかですね。だから、自分の声っていうのは唯一無二の資産、財産だから、それをちゃんとしっかり持っておいて、自分の声でちゃんとしっかり出す、録音する。 あとのテキストの部分とかっていうのは、AIに頼って、それをいろんなものに発信を流用させていく。こういうふうにしていくと、すごく時短で自分らしい発信スタイルっていうのが見つかるかと思いますので、ちょっとそれも参考にしていただけると嬉しいかなというふうに思います。 ということで、今日の最後、まとめなんですけども、自分の声を好きになるっていうことは、発信を楽しむための第一歩になります。僕もこうやって、今日とかは全然鼻声とかで聞き取りづらいと思うんですけど、でもまずは発信してみようということで、 これは今までやってきたものがあるから、経験があるからできてるだけで、ある意味、いい意味で吹っ切れるっていうのはすごくいいと思いますよ。これでもとりあえず出してみようみたいなね。 詰まってもいいし、間違ってもいいし、全然うまいこと言われてなくてもいいし、まずは出してみよう、話してみようということですね。自分の声を好きになれば、マイクの前に座るのが怖くなくなるんですよ。僕とかは全然今は怖くないですね。 完璧に話さなきゃっていうところから、この声をまずは届けてみようかな、意識が変わってくるんですよ。だから今日から是非、いいところを一つだけ探す習慣を始めてみてください。それが積み重なって、この声でいいんだというふうに思える日が必ずやってきます。 # チャプター3 今日も最後まで聞いて頂きまして、ありがとうございました。 もし今日の放送がですね、役に立ったなと思ってくださった方は、ぜひ感想をコメントで教えてください。 一言でもですね、すごく励みになりますので、ぜひよろしくお願いいたします。 最後にお知らせにはなるんですけれども、もっとですね、体系的に学びたい方のために、 僕がですね、新しくメルマガを、無料メルマガを始めました。 そこでですね、優しい発信ガイドセットというものを無料で配布しております。 声に自信がない方がですね、安心して発信を続けられるようになるヒントをまとめておりますので、 ぜひ概要欄のリンクから登録してみてください。 そしてですね、さらに深く学びたいという方は、Voicyのプレミアム放送もご用意しています。 こちらの方ではですね、副業とかビジネスとしての発信術ですとか、収入可能具体的なステップというところを、 通常放送では話せない濃い内容をお話をしています。 興味のある方はですね、概要欄からぜひチェックしてみてください。 ということで、今日の放送はこれで終わりたいと思います。 それでは今日も、あなたの声が誰かの心に届きますように。 ゆうたでした。バイバイ。