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コンドロイチンやグルコサミンは軟骨に良いの？

08:40
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AI目次
軟骨の悩みにサプリは有効か？
グルコサミン・コンドロイチンの効果とは？
専門医が解説するエビデンスの現状
高額サプリに頼る前に試すべきこと
本当に効果はあるのか？医師の結論
#膝痛い #コンドロイチン #グルコサミン #サメ軟骨
人生の価値倍増計画「Masterplan」
歌島大輔 | 医者YouTuber
  1. 00:39
    1.

    オープニング

  2. 08:02
    2.

    髪の毛食べて、髪が生えてくると思います？

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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kiry
2024年4月28日
まだグルコサミンなどのサプリが出たばかりの頃、首の痛みで診ていただいていた医師に、グルコサミンは買っちゃだめだよ。飲んだところで痛いところまで届くわけないから、お金を捨てるだけだよ、と言われたことを思い出しました。
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和紀子 梅津
2024年4月27日
コンドロイチン、グルコサミン、プロテオグリカンが出て来ましたよ。鮭の氷頭らしいのですが昔は氷頭なますと言ってお正月のなますの中に入っていました。北海道の原野に生息する植物から採れる粘りけのある物も出て来ました。次から次と探し出しますね。本当に効能書きの通りなら嬉しいですが、◯%引きと有ると信じられません、薬九層倍と言いますからそれでも儲けが出るのでしょうか？一度も口にした事がありません、腰、膝は大丈夫です。薬を飲む時いつも思うのですが原因の所に行ってねと笑。
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まきりさ
2024年4月27日
ごめんなさい、梅津さん私は信じるものは救われるとは思えないのです。長きにわたって服用する事で肝臓に負担がかかる場合もあると聞きました。事前に医師に相談する必要があるとも述べられています。本当に失礼な返信をさせて頂いているのかもしれませんね
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まきりさ
2024年4月27日
そうですね。なるべく早く医師に相談した方がいいですね。その方の数値心配ですね。体に良かれと思っても゙個人判断の安直性は危険ですね。ありがとうございます。
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まきりさ
2024年4月27日
Googleで検索すると「一家族一本無料で差し上げます」で何故か2回無料で貰った、コンドロイチン飲みきれず捨ててしまいました。「今だけ90%オフ」等キャッチコピーに惹かれてつい買ってしまいそうに成る程の宣伝です。テレビでも盛んに宣伝しています。実際プラセボ効果なのでしょうか。高額なサプリメントを飲み続ける方達を沢山知っています「取り敢えず辞めて変わらなかったらお金浮くじゃない？」と言ったら逆に薦められてしまいました（笑）
蔓延している怪しい商売。疑う目を持ち続け賢く選択する価値を再認識しました。
返信
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和紀子 梅津
2024年4月27日
広告の中の演技もっともらしいですが、私にはレンズの狭い中での演技下手くそと思って見てます。70歳の頭が30歳の頭に顔が映らないですから何とでもなります。信じる者は救われるなら良いですが？
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梅津 和紀子
2024年4月27日
いえいえ、救われないから困るのです。紅麹私は知りませでしたが友達が腎臓の検査の結果が悪かったので紅麹の話が出た時、コレステロール値が高くなってたので飲んでるんだわ、あれのせいが？と言ってました。自分で治そうとせず医師に相談すべきです、酷ければ医師が処方してくれます。身体にいれる物は十分に気をつけたほうが良さそうです。
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kobi
2024年4月27日
話の中心からそれるかもしれませんが「信じる者は救われる」という言葉は聖書から来たものと思われます。でも、実際に聖書に書いてあるのは「イエスを信じる者は救われる」ということであって、「何でもいいから信じる者は救われる」という意味ではありません。
何を信じたらいいのかしっかり吟味することが大切ということですね。
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和紀子 梅津
2024年4月27日
数値が悪かった方治療迷子になる方です。今は未だ元気にしてます。あっちに行ったりこっちに来たり３回通って効果がなければ次という次第。気が短いのかも？私は人見知りも有りじっくり様子見型。肩の手術も６ヶ月治療して主治医から手術もあるよと告げられ怯えているのを見てか、リハビリも私がしますと言われ信用おける先生ですので全てお任せで決断したのです。言葉通りしっかり治していただけました♪。

人生の価値倍増計画「Masterplan」

歌島大輔 | 医者YouTuber

人生をより濃密に楽しみきって、時間と価値を倍増させてしまおうというコンセプトで、そのために必要な自己成長戦略、効率的な仕事術、結果にコミットした情報発信法、健康寿命を拡大する健康法をお伝えしていきます。

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肩関節鏡スキルを活かして五十肩や腱板断裂を治療するフリーランス整形外科医としての経験を活かしつつ、医学的根拠がない情報・手法が氾濫している健康業界・治療家業界に対抗して「意地でも論文を引っ張り出してくる」スタンスで情報発信をしています。
と言っても、「小難しい話」は大の苦手で、医学部の講義中、圧倒的No.1の睡眠時間を誇った私ですから、わかりにくい、つまらない話をするつもりは1mmもありません！（話が上手いわけじゃないのでご了承ください＾＾）

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主なテーマ：医療・健康情報、仕事の効率化・仕組み化、生成AI活用法、YouTube発信法、情報発信の方法、整形外科の病気・ケガ、セルフケア・習慣・エクササイズ、治療家業界のお話、医者業界のお話、スポーツの話題、音楽やエンタメも成長力に絡めて話します

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