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AI目次
老化のメカニズムを簡単に解説
避けたい食事5選!AGEsとの関係は?
脂肪たっぷり乳製品の落とし穴とは?
ジュースや加工肉が及ぼす影響とは?
健康的な食生活で老化を遅らせる?
AI時代の生存戦略「選ばれる人に」
歌島大輔 | 医者YouTuber
  1. 01:09
    1.

    オープニング

  2. 07:47
    2.

    AGEsがカギ!避けたい食事5選

コメント

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和紀子 梅津
2024年5月17日
もう老化真っ只中早く知りたかった笑。小麦🌾牛乳🥛アレルギーになり食に関して気にする事となり遠近メガネを常時掛けることで商品の生産国や添加物を見る様になりどの商品も良くないと言われる添加物が多く入っている事に驚かされます、一商品だけなら大丈夫でも重ねて食べて居るでしょうから重大だと思います。出来合いの物も添加物だらけ、自分で作るしかないなと全て手作りです。今迄散々楽して食べて来ましたのでもう良いかと子供の頃に食べた食を思い出し素材のままで食べる物の美味しさを噛み締めて居ます。体調が良くなってます。
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AI時代の生存戦略「選ばれる人に」

歌島大輔 | 医者YouTuber

AIでできることが増えていく時代に、私たちは何を身につけ、どんな経験を重ねれば、仕事と人生を成長させられるのでしょうか。
医師の歌島大輔が、AIの活用、仕事と情報発信、身体・見た目・話し方の変化、現場に足を運ぶことや人と会うことを通じて、自分ならではの価値を育てる方法を考える番組です。
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