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AI目次
コールドシャワーで病欠を29%削減?
冷水シャワーの効果と注意点とは?
冷たさに挑戦!心構えとコツ
心拍数上昇への対策と音楽活用術
始める前に医師に相談を忘れずに
AI時代の生存戦略「選ばれる人に」
歌島大輔 | 医者YouTuber
  1. 00:41
    1.

    オープニング

  2. 02:45
    2.

    冷たいシャワーは病欠を減らす

  3. 02:39
    3.

    でも、冷たいシャワーって勇気いるよね?

コメント

avator
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和紀子 梅津
2024年6月29日
昔お風呂上がりに脚に水💦を掛けるのやっていましたよ。いつの間にかやらなくなりましたが。
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AI時代の生存戦略「選ばれる人に」

歌島大輔 | 医者YouTuber

AIでできることが増えていく時代に、私たちは何を身につけ、どんな経験を重ねれば、仕事と人生を成長させられるのでしょうか。
医師の歌島大輔が、AIの活用、仕事と情報発信、身体・見た目・話し方の変化、現場に足を運ぶことや人と会うことを通じて、自分ならではの価値を育てる方法を考える番組です。
医学論文などの一次ソースと、自分の経験・判断を大切にしながら、「この人に頼みたい」「この人の話を聞きたい」と思われる理由を掘り下げます。

\リクエスト・お悩み相談・ご質問はコメント欄まで/

主なテーマ:医療・健康情報、仕事の効率化・仕組み化、生成AI活用法、YouTube発信法、情報発信の方法、整形外科の病気・ケガ、セルフケア・習慣・エクササイズ、治療家業界のお話、医者業界のお話、スポーツの話題、音楽やエンタメも成長力に絡めて話します

登録者24万人YouTubeチャンネル「すごいエビデンス治療 | 整形外科医 歌島大輔」
https://www.youtube.com/@d.utashima

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