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人生の価値倍増計画「Masterplan」
歌島大輔 | 医者YouTuber
  1. 00:45
    1.

    オープニング

  2. 06:20
    2.

    第3位は日本史上最強ディフェンダー

コメント

avator
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kiry
2023年9月6日
歌島先生火傷しそうに熱いですね〜
アスリートの成長に関わるのも遠くないかもしれませんね。
冨安 健洋選手 
肉離れが多いという事ですが…

プロ陸上選手として活躍されNIKE RUNNING COACHに就任された秋本氏曰く
「踵から接地している選手は、肉離れをしやすくなる、つま先から接地することで、自分の力を発揮しやすくなり、効率的に足を運ぶことができる。効率の良い走りができれば、筋肉に過剰な負荷がかからない」
https://coachunited.jp/column/000692.html
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kobi
2023年9月6日
冨安選手は肉離れに苦しんで来られたんですね。アスリートにとって怪我は大きな葛藤になると思います。どうしても能力の高い選手ほど体には負担がかかりやすいのでしょう。スパイクを変えたということですが、今後は怪我なくますます活躍されるといいですね。
アスリートの怪我予防に貢献したいという歌島先生の思いもよく伝わってきました。
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まきりさ
2023年9月6日
ベスト3ではなくアーセナルの冨安健洋選手の話題で盛り上がりましたね。歌島先生サッカーの解説者でテレビに出れそうです。肉離れはサッカー界では再発の多さが問題となっているようですね。
アスリートとして焦りの気持ちからパフォーマンスを上げてしまうのかもしれません。このまま順調に再発なくプレーできる事を願うばかりです。
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人生の価値倍増計画「Masterplan」

歌島大輔 | 医者YouTuber

人生をより濃密に楽しみきって、時間と価値を倍増させてしまおうというコンセプトで、そのために必要な自己成長戦略、効率的な仕事術、結果にコミットした情報発信法、健康寿命を拡大する健康法をお伝えしていきます。

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と言っても、「小難しい話」は大の苦手で、医学部の講義中、圧倒的No.1の睡眠時間を誇った私ですから、わかりにくい、つまらない話をするつもりは1mmもありません!(話が上手いわけじゃないのでご了承ください^^)

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