アスリートの難題に挑む!
07:05
188再生
「voicy開設記念プレゼント」ぜひお受け取りください↓
https://sub.utashima.jp/r/oH6GnTvArg86/register
●電子書籍「疲労ピーキング&リセット術」
●電子書籍「リハビリがうまくいく人、いかない人」
https://sub.utashima.jp/r/oH6GnTvArg86/register
●電子書籍「疲労ピーキング&リセット術」
●電子書籍「リハビリがうまくいく人、いかない人」
人生の価値倍増計画「Masterplan」
歌島大輔 | 医者YouTuber
- 00:451.
オープニング
- 06:202.
第3位は日本史上最強ディフェンダー
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
アスリートの成長に関わるのも遠くないかもしれませんね。
冨安 健洋選手
肉離れが多いという事ですが…
プロ陸上選手として活躍されNIKE RUNNING COACHに就任された秋本氏曰く
「踵から接地している選手は、肉離れをしやすくなる、つま先から接地することで、自分の力を発揮しやすくなり、効率的に足を運ぶことができる。効率の良い走りができれば、筋肉に過剰な負荷がかからない」
https://coachunited.jp/column/000692.html
アスリートの怪我予防に貢献したいという歌島先生の思いもよく伝わってきました。
アスリートとして焦りの気持ちからパフォーマンスを上げてしまうのかもしれません。このまま順調に再発なくプレーできる事を願うばかりです。